这个时代，不少男性都会有前列腺肥大的症状，唯一不同的是患病的程度不同。尤其是中老年男性朋友，前列腺肥大更是一种常见的疾病。起初患病时，大多未引起重视，随着病情的加重，就会引来一系列问题。
前列腺肥大的危害有哪些？
1、尿频是其早期信号，尤其夜尿次数增多更有临床意义。
2、排尿无力、尿线变细和尿滴沥。由于增生前列腺的阻塞，患者排尿要使用更大的力量克服阻力，以至排尿费力;增生前列腺将尿道压瘪致尿线变细;随着病情的发展，还可能出现排尿中断 ，排尿后滴沥不尽等症状。
3、血尿，增大的前列腺体压向膀胱和尿道,随着每次排尿而不断受到尿液的冲击和尿道括约肌及盆底肌肉的挤压,导致前列腺内的血管破裂,出现血尿。
4、尿潴留。前列腺肥大较重的晚期患者，梗阻严重时可因受凉、饮酒、憋尿时间过长或感染等原因导致尿液无法排出而发生急性尿潴留。
前列腺肥大要注意4点
1、注意自我保健，加强身体锻炼，预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。
2、清淡饮食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血。
3、适量运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。
4、每日睡前热水坐浴，定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。
饮食上怎么吃？
前列腺肥大，西医无特效药，仅能手术治疗，可以选择饮食上搭配点红瓜子油。红瓜子油就是用生南瓜籽压榨的，颜色一般呈棕绿色或者玫瑰红色。
红瓜子油是南瓜籽的浓缩精华，有效成分含量高，每天服用5-10ml即可满足人们的预防和保健前列腺的需要，一般连续使用7-15天就能解决尿频、尿急、排尿不畅等问题。可以说是中老年患者的福音。
南瓜子含有丰富的不饱和脂肪酸和磷脂、谷固醇、单糖类、维生素A、E、C、B族，还有锌、镁、胡萝卜素和丰富的热量、蛋白质、铁等。另外南瓜籽中含有南瓜素，这是一种植物甾醇类物质，也是南瓜籽中有利于治疗前列腺问题的重要成分，能缓解前列腺的初期肿胀。
除红瓜子油外，男性还可以多吃些西红柿和多喝些蒲公英茶。西红柿含有比较多的番茄红素，对男性保健具有很好的效果。而蒲公英茶则主要是清热解毒，利尿消炎，蒲公英又称尿床草，利尿作用十分明显，能增加排尿量和治疗尿路感染，对男性前列腺炎及尿道炎有一定好处，没事多用蒲公英泡水喝，对身体很有好处。
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