人生命运玄妙莫测，但很多事情也是有规律可寻的。至诚认为人生命运多是思想性格下言语行为的结果体现，要想改变命运运气，那就得改变自身性格弊端，但人的性格很难改，那我们要想改变的话只能先从改变自己的语言开始，从管好自己的嘴着手。
在我们的生活当中，家人之间、同事之间、邻里之间、亲戚朋友之间，有很多的是非，都是听来的。有时候，别人的一句话，就会叫我们暴跳如雷;也有时候，别人的两句话，就让我们泪流成河。这就是嘴巴管理不善，而出现的“病从口入，祸从口出”现象。晋朝傅玄在《口铭》中说：“神以感通，心由口宣。福生有兆，祸来有端。情莫多妄，口莫多言。勿谓何有，积怨致咎。勿谓不然，变出无间。勿谓不传，伏流成川。蚁孔溃河，溜穴倾山。病从口入，患自口出。存亡之机，开阖之术。心与口谋，安危之源。枢机之发，荣辱随焉。”这似乎就是“病从口入，祸从口出”的出处。
古人从大量的数据中得出的结论“病从口入，祸从口出”，用这个短语来提示于后人，实乃用心良苦!古今中外，都有因出言不慎而招来“杀生之祸”的案例，而且这样的例子很多。比如：古代西汉董黯替母报仇被赦免的案例。
西汉时期，有个叫董黯的，他从小丧父，砍柴为生，与母亲黄氏相依为命。有个邻居叫王寄，有钱但是不孝。有一次，王寄的母亲见了黄氏说：“我家境比你好，身体却不如你，这是为什么呢?”黄氏说：“虽然家贫，但儿子待我很好，心情愉快，身体自然就好了。”王母听了，回家就责骂儿子，她希望儿子像董黯一样做个孝子。没想到，王寄非但没有听，反而怀恨在心，趁董黯不在家，把黄氏打成了重伤。董黯知道后，跪在母亲床前痛哭：“儿子不孝，让母亲遭此大罪”。黄氏说：“不怪你，是我自己失言造成的。”不久，黄氏含恨去世。
董黯悲愤交加，他想立即报仇，但想到王母只有王寄这一个儿子，如果现在就杀死王寄，这不是要了王母命么，他于心不忍。他给母亲守墓，想着报仇的事，睡觉也枕着斧头。他日夜痛哭，以至于泪积成潭，树上的乌鸦也被他的哭声感动，伴他哀鸣不止。终于等到王母去世，董黯砍下王寄的脑袋，祭于母亲墓前，他写下《歼仇告母文》：“人子酬德，孝为至先。鞠我育我，诚然信然。父母之仇，不共戴天。今已杀寄，祭于墓前。昔仇已报，更无后冤。”随后就去官府自首了。官府无法决断，只好上报朝廷。汉和帝听说了董黯报仇的事，觉得他孝心可嘉，便下令免去他的杀人罪。
还有很多类似案例，就不在这里一一拿来论述了。因为这个道理很浅显，我们工作生活中很常见，一言不合打架斗殴致死者常有，因为不满领导部署抱怨搬弄是非者多遭领导贬斥多见，如果嘴巴管不好，那么造成很多是非，这就是所谓‘病从口入，祸从口出’。虽然是两片薄薄的嘴唇，却能将工作生活搞得乌烟瘴气，鸡犬不宁。可见很多是非烦恼都是从别处听来的，都是从嘴里说出来的，这也是因果规律的体现。
因此，管好自己的耳朵，管理好自己的嘴巴，会少很多是非烦恼!那要管好自己的嘴巴该怎么做呢?至诚格天认为从以下几个方面考虑比较好：
一、丧志的话不能讲，要讲鼓励的话，增强信心的话。
有的人经常喜欢讲丧志、泄气的话，其实人生应该接受别人的鼓励，即使没有人为我打气，也要自我鼓励。自己不鼓励自己的志向，反而讲些丧气的话，当然就会自甘堕落。
二、负气的话不能讲，要讲有建设性、有理性、对双方都有益的话。
人在生气时，往往不自觉的讲出负气的话来，有时是伤害别人，有时也伤害了自己。人在受气的时候，最好是保持冷静，不要随便发言，因为气头上所说的话，往往很难听，因此不能讲。
三、抱怨的话不能讲，要讲感恩的话，要多想想别人的好。
人在不满意的时候，经常说出一些抱怨的话，怨恨主管，怨恨朋友，甚至怨恨家人。你经常讲抱怨的话，被别人听到以后，借题发挥、搬弄是非，说你要对付这个人，要对付那个人，最后自己自食苦果，何苦来哉。
四、损人的话不能讲，要多夸奖赞美他人长处。
有的人轻浮，对人不够尊重、包容，经常在言谈之间讲些损人的话，有时候是损人利己，有时是损人不利己。语言损人是一时的，但自己的人格被人看轻，所受的伤害是永久的。
五、自夸的话不能讲，要常自我反省，自我批评。
有的人在言谈之间，喜欢宣传自己、自我标榜、自我夸大，别人听了必定不能认同，所以自我夸大并无实益，反而自我损伤。人要伟大，必须做出一些伟大的事业;伟大是要别人讲的，不能自我称大，自我还是谦卑为好。
六、不实的话不能讲，要讲实在话，大实话不好听得转个弯来说。
佛教的“五戒”，“妄语戒”是其中之一。妄语就是“见言不见、不见言见，是的说非、非的说是”，也就是所谓“说谎”，是不实在的话。“狼来了”的谎话说惯了，会带来严重的后果;本来只有“一架飞机”，说成“十一架飞机”，到最后变成“九十一架飞机”，这是多么可怕的谣言，这就是不实的话。
七、机密的话不能讲，这个是守密原则，如果别人问回报以微笑即可。
人事之间都有很多机密，包括家庭的、公司的;业务有业务的机密，国家有国家的机密。现在各个国家都很重视机密保护，如果你泄露了机密，会受到严办，要负很重的刑责。所以，吾人应该养成不随便乱说机密的习惯，你要对外发表机密之前，先要想到可能引发的不良后果，知道严重性，就不会胡乱开口了。
八、隐私的话不能讲，要尊重身边的每一个人才能赢得别人尊重。
每个人都有隐私，自己的隐私当然不希望被人知道，别人的隐私自己也不能讲。就算你揭发别人的隐私，没有引起对方反击，但已暴露了自己不厚道的性格。人住房子，不但为了遮阳蔽雨，也为了安全，最主要的，是为了保护隐私;人穿衣服，一方面是为了保暖，同时也是为了遮羞蔽体，掩藏自己的私密。所以人要互相尊重，不可以暴露别人的隐私。
如果真想改变，那就从管好自己的嘴开始吧，希望越来越多的朋友能管好的嘴，远离口舌是非，少些人生烦恼。
