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血精是什么呢?一个男性的正常健康的精液呈乳白色。如果一旦不是乳白色，呈现粉红色、咖啡色或者夹带一些血丝，则被称为血精。其实血精很多见，主要原因是炎症。性生活的频率过于多或少，也有可能引起前列腺炎和精囊炎的发生，从而导致血精的发生。
一个习惯规律地进行性生活的男子，如果性爱频率突然降低，容易加大前列腺内部的压力，因为前列腺液可能长期没办法顺利地排出，这时里面的毛细血管进行扩张和充血，局部的神经会产生压迫，为前列腺炎的发生提供了土壤。而男性的精囊结构和前列腺又距离很近，前列腺一旦发炎经常会连带精囊。而精囊的壁非常薄，如果发炎充血，或出现结石等病变，布满血管的囊壁就容易出血。精囊出血会使分泌液染上血，随精液排出，于是就发生了血精的状况。
当男性一旦出现血精，首先一定要立即停止性生活，等血精完全消失一到两周后才可以恢复，恢复以后性生活也不应过于频繁。这样既可让生病的生殖器官得到充分的休息，又可以避免带有细菌的精液引起女方生殖道感染。而且发生血精后，最好给身体做一次全面的检查，以防其他的病症的发生。
那么，既然说到过多或者过少都有可能导致血精，什么是正常频率的性生活不呢?科学家的研究结果表示，二十到三十岁，百分之十三的人每天都同房，三分之一每星期同房超过一次，半数以上每星期一次。而三十到四十岁和再之后，这个频率会明显地降低，当然这样的结果统计也只是一个相对的结果，还是要看个人的体质不同，视情况而定。
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