男人对前列腺越来越重视了，保养也是至关重要的。前列腺虽然小，却“人小鬼大”，在中国72%以上的男性对前列腺影响精子的质量不清楚的。有一半的男性都经历过尿频、尿急、尿痛的困扰，而且会反复发作使他们身心受到影响，苦不敢言。
小厕所遇到过的问题
男性如果在过去的一个月中遇到以下症状，应该需要注意去医院进行检查：
1、排尿不能等；
2、排尿时中断和开始多次；
3、排尿总是有尿不尽的感觉；
4、排尿后过2个小时以内又想尿尿；
5、感觉排尿困难；
6、感觉尿线变细；
7夜间睡觉时起床排尿的次数增加。
如果男性不太在意前列腺症状的话，会给身体带来很多危害的。影响性功能和生育方面：导致阳痿、早泄、精子质量不高、生育能力下降，严重的可能会影响不育。前列腺炎可以传染给妻子，特别是一些特殊病菌的感染。还可以导致慢性肾炎、影响工作和生活。
看了这么多会带来的威胁，那在生活中男性应该如何更好的预防呢？
男人岂能被“腺”制，记住这几招远离前列腺炎！
1、规律的性生活
对于过于频繁的性生活、性伴侣比较多、不洁的性生活都会导致前列腺反复充血引起感染。平时要多注意性生活的清洁，适度的性生活。
2、合理健康的饮食
少吃辛辣、生冷、油腻等刺激性的食物，还要远离烟酒。因为酒精会加重前列腺血管的扩张。
3、多喝水，不憋尿
每天保证充足的饮水量，多喝水能够稀释血液也可以稀释尿液，达到对膀胱、尿道的冲洗来减少病菌的生长和繁殖。从而有尿就要去厕所不能憋尿。
4、避免久坐，多活动
长时间的久坐会造成局部器官的充血，所以我们要多进行锻炼，保证血液循环畅通。增强自身抵抗力，减少病菌的入侵。
其实并不是人人都会有前列炎等症状的，它是可以预防的。从今天开始行动，让前列腺炎远离你们吧！
