中医食疗，早泄原因多，温肾补阳是关键

中医食疗，早泄原因多，温肾补阳是关键

早泄是指在性生活过程中过早的射精，是男性功能障碍的一种情况。临床表现为阴茎能勃起，尚未进入女方阴道就发生射精；或已进入阴道，但时间不到1~2分钟就射精。

中医食疗，早泄原因多，温肾补阳是关键

精神因素是引发早泄的主要原因，性生活时精神紧张，越害怕，越容易早泄。过度的手淫、房事不节、纵欲过度、夫妻不和谐、夫妻关系紧张等也可以导致早泄。

中医食疗，早泄原因多，温肾补阳是关键

早泄者应尽量接触精神和心理上的压力，梳理战胜疾病的信心；解除烟酒、手淫；劳逸结合，杜绝纵欲；积极参加体育锻炼，增强体质；学习有关性知识，增强性技巧；积极治疗可能引发本病的其他疾病。

1、韭菜子治疗早泄

韭菜子治疗早泄

先把韭菜子250g炒黄研成细末，用黄酒送服，每次3~5g，每日早晚各1次，或与适量的粳米一起熬粥食用，每日2次。

2、鸽肉小偏方

鸽肉小偏方

先将鸽子1只，去皮毛、内脏，洗净，再把黄氏15~30g、枸杞子15~30g、茯苓15g，大枣3~5枚放入鸽子腹中，加适量的水煎煮，待鸽子熟烂后，就可以吃肉喝汤，分2次食用。

3、雀肉巧治早泄

雀肉巧治早泄

先将麻雀2~3只，去皮毛、内脏，洗净，再把黄氏15、枸杞子15g、茯苓15g，分别放入麻雀腹中，加适量水煎煮，待雀肉熟烂后，就可以吃肉喝汤，食用时可加少许盐，分2次食用。

中医食疗，早泄原因多，温肾补阳是关键

对于早泄患者，在饮食上多采用温肾助阳法，平时多吃动物肾、狗肉、羊肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；还需配合食用芡实、山药、五味子、金樱子等一些固精类食物。对于阴虚火旺的患者，则不宜食用上述食物。

有的学者认为只要双方有性满足感，就不算早泄，不能以性生活的长短作为标准。早泄影响性生活质量，严重者还会影响生育，影响夫妻关系，发生感情危机。