工作压力大、加班熬夜、抽烟喝酒、房事过度等等都可以造成的男人肾虚,肾亏。很多朋友刚开始的时候都没有意识自己的身体机能出现了问题，到后来问题严重的时候，身体已经不行了。所以肾虚肾亏，更应该早发现早治疗。
男人为什么会力不从心
1、性生活失于节制，如房事过度，长期手淫。
2、思虑太过，劳心伤脾，气血不足。
3、抑郁。
4、房事受惊，精气不充。
5、肠胃不好。
6、过食肥甘，酗酒无度。
7、外阴局部外伤血瘀，或久病入络，血瘀气滞。
8、过服温补中药或其他药物。
9、外生殖器先天畸形如包茎，包皮过长等。
10、性生活不健康如过频过少，卫生不良。
11、神经疾病如多发性硬化，脊髓肿瘤，脑血管意外。
12、激素平衡失调如糖尿病等。
13、生殖炎症如龟头包皮炎，尿道炎，阴茎炎，慢性前列腺炎等。
14、 80%以上是直接或间接的精神因素引起。
15、长期吸烟，酒精和毒品等。
男性应注意事项
1、注意婚前性教育和性指导:掌握一些性生活的常识，了解和掌握正常的性交方法和性交过程。
2、不要酒后性交：尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐，而且酒后受孕会危及胎儿。
3、节制性生活：不利于雄性激素的释放，时间久了就会引起早泄。
4、处理协调好人际关系:家庭关系:以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨,良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。
5、注意生活要有规律:加强体育锻炼，如散步,气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
6、偶然出现早泄:女方理应安慰,谅解,关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧,紧张,内疚心理，切忌埋怨,责怪男方。
