这些习惯易导致你脱发，你中招了吗？

只要是个人，都会脱发。然而，有的人脱发脱的超出了正常人脱发的范围，有以下一些原因。

1. 吃冷饮过多

吃冷饮的时候回造成毛囊的突然收缩，而在夏天的时候人体本来要大量的排汗排热，毛囊收缩了就不利于排汗。

2.太阳直接暴晒

很多人觉得涂了防晒霜就不需要打伞了，其实，夏季阳光的紫外线极其强烈，热辐射会对人体头部的皮肤造成很大的刺激，从而使头发脱落。

3.不吃肉

在肉类食物中蛋白质的含量较多，而到了夏天很多人觉得太热喜欢吃清淡的食物，肉类食物摄取少了很多，这样蛋白质供给不足就会导致脱发。

4.空调冷暖风

夏季人们通常会待在空调房里，头发的水分会逐渐被抽干，这样就使头发变的脆弱、干燥。所以很容易造成脱发。

无论是哪一种习惯，希望小伙伴们还是注意一下。