男人“肾虚”最忌讳这 5件事，你中了几个？
第一名：长期手淫史
手淫虽然不能直接导致肾虚早泄症状，研究表明，早期手淫的人会流失大量生长发育所需的荷尔蒙。由于该期的中枢神经系统和内分泌系统在生长发育阶段，手淫会使正在发育成熟的神经系统造成很大的伤害，前列腺的尿道和射精管接合处神经被磨损，从而导致早泄。
爱憋尿
不到万不得已就想不起要上厕所，长时间憋尿的结果就是引起尿路感染、肾炎，生殖感染。
久坐
久坐是现代人的生活常态，久坐会影响到膀胱经气的血气运行，而膀胱与肾经相表时，所以长时间久坐避然也会伤肾的。
盲目服药
什么保健品、壮阳药，止疼药，这些药物对肾脏都会产生很大的影响的，因为肾脏是人体的排泄部分。此外除了这些药物之外，千万不要以为中药就不会对肾脏产生影响了，要知道是药三分毒，如果不遵医嘱的话，那么受伤害的就一定是肾脏。
性生活过度
饱暖思淫欲，适当的性生活有利于升华夫妻感情，有利于身心健康，可是性生活过度则易伤肾精，引起肾虚。
以上这些就是生活中人们常犯的5个伤肾坏习惯，你占了几个呢？
这样搭配补肾最给力
材料：枸杞子8-10粒，徽琼果3g.
用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味。
功效：连服7天为一个周期，男人连服7天后，停服7天，即每个月只服用两个周期即可，一般男人坚持使用一个月，肾虚疲软的现象可得到显著改善，欲望增强，时间延长，生活质量大大提升，可获得充分满足感。
小编认为：引起肾虚的原因有很多，找到好的治疗方法之前，我们最先要做到的就是改变不良的生活习惯，只有习惯改变了才能做到测底根治，你认为呢？
