3个方法让男人的下半身健康!你知道了几个?

作者:家庭医生在线网 2017-07-19阅读:1823次

阴茎勃起依靠血液的填充,有些男性的阴茎勃起后上面会有粗大的血管,这是正常现象吗?中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科主任医师玄绪军表示,阴茎勃起主要是 阴茎勃起是由神经、内分泌、生殖器等一系列器官及精神、情感等协调活动引起的。勃起时阴茎内有大量血液流入,勃起有血管是正常的。

3个方法让男人的下半身健康!你知道了几个?

阴茎上有血管

对婚育没影响!

阴茎勃起伴随着大量的血液流入,由于阴茎括约肌的收缩,血液暂时受阻不能回流,因此,阴茎内充满血液使之坚硬而挺拔。在阴茎的皮下或皮肤上也有丰富的静脉血管,同样有血液充盈而不能回流,所以可见到阴茎表面有弯弯曲曲的静脉血管隆起。房事结束后阴茎松软,血液全部回流,弯弯曲曲的血管就看不到了,这是正常的生理现象,不是疾病,更不是阴茎血管曲张,对婚育也毫无影响。

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阴茎上面的血管有跳动

是不是患病了?

阴茎的勃起主要是在神经支配下,阴茎内静脉关闭,血液流入阴茎动脉,积蓄在阴茎海绵体内,不从静脉流出,使阴茎内大量积血而出现坚挺的现象。你阴茎勃起后的跳动,很可能与动脉的搏动有关,其跳动与脉搏一致,这并非疾病,是正常现象,无须治疗,对婚育亦无影响。

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三种方法让“丁丁”更健康!

第一种:指压法。无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎,可增强阴茎神经和血管等的活力。

第二种:利用淋浴“按摩”。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳,但不适用于年老体弱者。

第三种:提肛运动。许多人知道,经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力。但是,却很少有人知道,直接锻炼阴茎提高性能力的效果可能更好、更直接。它能强健阴茎,让勃起神经与组织变得更加健康。

坚持做提肛运动,可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环。