男人有口臭不仅影响社交形象,有些甚至是疾病的前兆。所以要针对导致口臭的原因对症下药,这样才能有效防治口臭。
1、口腔卫生差所导致的口臭
要注意保持口腔卫生,做到饭后漱口,使用牙线剔除牙缝里的肉削、菜渣,清除牙缝的污垢,早晚刷牙,注意刷牙方式,不留死角。最好每3个月换新牙刷,防止牙刷上细菌的累积。
2、食物导致的暂时性口臭
可在漱口刷牙或停食这些食物以后就很快消失;口腔清新剂或口香糖,专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气,能迅速令口腔回复清新。
3、口腔局部病变导致的口臭
应及早请口腔医生积极治疗,局部炎症和病灶消除后,口臭自然也会消失。
4、疾病导致口臭的病人
必须积极就医,积极治疗原发疾病,从根本上消除口臭。还有一些常用的单方验方,可以食用枇杷甘果茶,需要用到枇杷叶、罗汉果、金银花、茯苓、胖大海、桔梗、薄荷、甘草、蒲公英九种药材熬成茶,因为枇杷叶有消痰、利气、宽中和散结的药效;桔梗解热、抗菌、消炎;甘草和罗汉果止咳祛痰,利咽;胖大海清肺热、润咽喉,还有解毒消炎的功效。茯苓和金银花则能中和它们的药效。而薄荷跟蒲公英则能起到辅助作用。可用于肺热声哑、咽喉疼痛等,治疗常见扁桃体炎以及慢性咽炎疾病
5、对于“上火”所致的口臭
则要注意不吃辛辣、温热的食物,应多吃性凉的食物或喝些凉茶,可以求助中医,予以清热泻火等治疗。
6、口干造成的口臭
饮清水可令口腔保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。
7、唾液减少的口臭患者
可试用叩齿的方法:闭唇,轻轻叩齿100-300次,其间可有唾液增多现象,将唾液缓缓咽下,每日做2-3次,不但可以治疗口臭,对口腔疾病也有不错的疗效。
结束语:男性有口臭可是件很尴尬的事,要是有口臭最好去医院检查检查,知道自己是什么口臭后就要做到以上所有的。希望这篇文章对你们有所帮助。