很多女人都喜欢找比自己大的男友，一项研究发现，若丈夫比妻子大4—6岁，生育的子女最多；而丈夫比妻子大15岁，虽然生育子女数量不多，但婚姻生活最美满。对此，专家表示：这类婚姻的三大幸福点，成了家庭稳固的支柱。
第一个幸福点，通常，女性梦想的白马王子兼具爸爸的成熟、兄长的呵护和朋友的活力。而丈夫年龄大，心理更成熟，感情给予更自如。
第二个幸福点，年长的丈夫通常有一定的经济基础，减少了因经济而发生纠纷的几率。
第三个幸福点，家庭竞争少。丈夫年长，女性自然会生发出依靠感和服从感，减少夫妻间权利的竞争，摩擦随之减少。
这三个幸福点建立在男性年岁通常要比女性大5~10岁的基础上，而现在的男性通常会比较喜欢30~40岁之间的女人，这是为什么呢？
多数女人在三四十岁之前完成了建立家庭、抚育子女和发展事业的主要责任，一份久违的满足感油然而生，对自己的生活有了不一样的期待，性渴望也开始苏醒。
过了生育高峰年龄、但还未绝经的女性，即27—45岁者，性生活最活跃。早在2005年，在另一项调查中就发现，30出头的女性更“贪欲”。
35岁左右，女人性欲最强。一方面，夫妻多年相处，关系更加融洽，彼此熟悉，更能享受性生活。同时，有观点认为，决定女性性欲的关键因素是雄性激素。随着年龄增长，女性体内的雄性激素水平也会提高，因此性欲更强。
三十到四十岁的女人其实就是一个熟女。一个熟女的成长史，像一座历史博物馆那样丰富。如果有幸经历女人从“生”到“熟”的过程，真是不亚于亲历一场惊险连续剧；如果能理解她们的处世之道，从某种意义上说也就认识了生活。一个阅历丰富的男人曾笑言，“养成一个熟女，是以掏空一个男人为代价的”。
三十如狼四十如虎的女人到了“熟”的年龄。熟女一般都能干，思路开阔，所以，做她的朋友，你会赢得她的帮助；成熟女性，会疼人，但更含蓄，她是心灵捕手，但理性又告诉她，不要轻易冲动。所以，成熟女性，是男人最佳的红粉知己，知冷知热，更知分寸把握，给你关怀，但不给你借口，给你感动，但不会让你太激动。所以，成熟女性会比一些未成熟的女性更具有魅力，更多的是一种知性美。
只是可惜，在多数情况下，女性此时或忙于事业，或忙于生儿育女，没太多时间和精力享受性爱。夫妻双方的性能力也开始走下坡路，尤其是男性，性欲和性能力都在下降。女性也会因年龄增长，出现性器官功能衰退、阴道分泌物不足以致阴道干涩等现象。
这些都会不同程度地影响性生活质量，但却是可以调整的。最重要的是夫妻双方相互理解，在此基础上，用一些方法来提高性生活质量。
几个小招帮你提升性生活质量：
1、活动前听抒情的音乐
调查显示，世上最浪漫的男人当属法国人，其次是美国人，他们会在活动前放上抒情的歌曲，以此起到激起荷尔蒙的方式，使双方欲望更高。
2、前戏充足
适当的进行一些爱抚，亲吻等方式，有助于女方愉悦，为达到性高潮打好基础。
3、晚餐吃点南瓜子油
南瓜子油含有丰富的不饱和脂肪酸和磷脂、谷固醇、维生素等。另外南瓜籽油中还含有一种特殊的南瓜素，这是一种植物甾醇类物质，也是南瓜籽中有利于治疗前列腺问题的重要成分，能缓解前列腺的初期肿胀，因此欧美男性不仅前列腺问题比较少，而且性能力也比较强，这和他们注重用南瓜籽或者南瓜子油来调理身体有很大的关系。
在晚餐前用5ml~10ml南瓜子油拌菜，会起到助兴作用。
4、不要觉得自己不行
在临床中，一次啪啪啪的时间在5-6分钟左右，是完全正常的，国内外也有研究表明，75%以上的男子是在性交2-6分钟内射精的，而女性则需要8-15分钟的刺激才可以达到性高潮。
通常会将性生活时长少于2分钟，并且在啪啪啪结束之后出现烦恼，痛苦等情况者，才能称之为“早泄”。
