一提到红糖姜水大多数人都会和女性经期联系到一起，因为一般只有女性在经期才会喝红糖姜水，它有活血化瘀、疏通经络、缓解痛经和温补的功效。其实，红糖姜水并不是女性的专属，男性喝也是有意想不到的效果。
红糖本身就含有比较丰富的维生素和矿物质，尤其是铁元素。男性朋友喝红糖水不仅可以迅速恢复体力，还可以提高性功能。
1、预防贫血，恢复体力
红糖性温，服用它对于人体的肠胃，肝脏都有很好的滋补作用。铁元素是人体不可缺少的元素，它是人体产能的重要材料，服用红糖姜水不仅可以预防贫血症，还能帮助人体恢复体力。
2、驱寒补血
红糖姜水可以暖身子，尤其是着凉感冒的朋友喝了可以驱寒。如果经常喝它，那么对人体有很好的补血功能，能焕发整个人的精气神，使得血气得到充分的补充。
3、提高男性性功能
红糖不同于一般的白砂糖和冰糖，它是一种未经过提炼的粗糖，含有蛋白质、氨基酸、维生素以及微量元素等利于人体健康的营养物质，服用之后可以增强人体的体质，特别是将红糖和枸杞、鸡蛋一起煮具有很好的补肾功效，可以增强男性功能。
虽说红糖姜水有诸多的好处，但是也不能盲目地多喝，特别是有部分人群是不宜喝太多甚至不可以喝的，像糖尿病患者、便秘等人群不宜喝。年老体弱的老人也是可以适当喝一些滋补身体。
