近年来，全球过敏性鼻炎的发病率猛增，高达10%~25%，已经成为全球性的健康问题，发病年龄也呈现低龄化的趋势。
患上鼻炎后除了会影响头晕头疼、精神萎靡、记忆力下降以及鼻涕连连形象受损外，还给生活和工作带来很大影响；
长期炎症还会导致咽炎、失眠、哮喘、鼻息肉的发病率升高；另外长期鼻塞、缺氧更会导致高血压等疾病，尤其是易患高血压的中年人应该引起足够重视。
影响智力发育和身体发育孩子长期患鼻炎，呼吸阻塞会使大脑缺氧而引起头昏嗜睡、注意力无法集中、学习成绩下降等，对孩子的大脑，包括认知能力、记忆力和心理活动有显著的影响。
过敏性鼻炎患者人群如此庞大，但暂时却没有特别好的治疗方案，想要预防和缓解，在日常生活中需要注意这些：
1、一定要避免接触过敏原。
2、生病期间忌食寒凉生冷等刺激性食物，多吃补益肺气的食物。
3、戒烟及避免吸二手烟，尽量避免出入空气污浊的地方。
4、保证适当的运动，增强身体抵抗力。
5、慎用药物，避免产生依赖性。
鼻炎治疗是一个长期的过程，需要患者坚持正确的生活习惯，和保持良好的心态。
莫把过敏性鼻炎当感冒有些人在春秋季出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状时，误以为是换季穿衣、饮食不当引发的“顽固性感冒”或“热伤风”，又怕去医院就诊耗费时间和金钱，干脆自行服用感冒药物，结果导致病程迁延，最终可呈终年鼻塞、流涕的持续状态。
在很多人看来，过敏性鼻炎只不过是发作时有点痛苦而已，过后仍和健康人一样，治不治无所谓。事实上，过敏性鼻炎若不及时进行治疗，有可能诱发鼻窦炎、鼻息肉，长期治疗不当，还会导致中耳炎、嗅觉丧失甚至诱发哮喘。
得了过敏性鼻炎，首先患者应该避开过敏源，如：花粉、尘螨、毛毯、宠物等。其次可以脱敏治疗。随着生活多姿多彩，鼻炎的患者越来越多，这种疾病对人的身体危害很大，一定要及时就医治疗，切莫发展成大病。
鼻炎会不会癌变?一般来说，急性鼻炎经过确诊和及时的对症治疗，可以获得较好的疗效，所以不必过分担扰癌变。如果出现了鼻炎的初期临床症状应引起重视，比如感冒经过一个星期的病程后，如果鼻塞症状仍未减轻，黄色脓性鼻涕仍然不减少，就应该警惕鼻炎的发生，及早进行彻底的治疗，防止迁延成慢性鼻炎。
此外，应该警惕的是，有些鼻窦恶性肿瘤的发生，与迁延不愈的鼻窦慢性炎症有着密切的关系，尤其是上颌窦炎。如果发现了是上颌窦炎，而不加以治疗，不加以控制其生长，那么后期鼻窦有可能会发生癌变。
所以，长期鼻塞、鼻腔分泌物多的患者，应检查是否有上颌窦炎的存在。 还有，鼻炎患者应该要注意多饮水、保持室内通风、出现发热时要适当休息、注意保暖、出门时需戴口罩、当然鼻炎的治疗是关键。
