中山大学附属第一医院邵东威教授
说道鼻炎，相信不管是不是鼻炎患者，很多人都会流露出无奈的表情，据统计，全国有3亿左右的鼻炎患者，相当于每两个家庭中就有一个人患有鼻炎。
因为鼻炎，很多患者不得不每天身上备两包纸巾；因为鼻炎，很多患者的记忆力和精力开始直线下降；因为鼻炎，还有部分患者在公司得不到提升和加薪；因为鼻炎，甚至有的患者被对象分手。
因为鼻炎，太多患者的生活受到了严重的影响，如何摆脱鼻炎给生活带来的影响，成了每一个鼻炎患者心中永恒的梦。
那么鼻炎为什么会这么难治呢？
很多患者为了治好鼻炎，曾经在各个医院辗转，却始终难以康复，这除了鼻炎的康复过程比较长，患者很难遵医嘱治疗之外，医生的专业水平也是一个很重要的原因。据统计全国5W耳鼻喉科专科医生中，真正知道一个安全、有效、方便的鼻炎治疗方案的仅10000人。
也就是说，绝大部分耳鼻喉科专家自己都不知道鼻炎应当如何规范化治疗，这或许是鼻炎治疗成为普遍性难题的根本所在。事实上鼻炎如果经过规范化治疗，大多数患者的都可以获得满意效果。
鼻炎的康复，首先要避免期间再次受到刺激
1、鼻炎发作无季节性，随地域而变化
过敏性鼻炎一年四季都可发作，并没有固定的季节特征。但在，在季节变化时，尤其是春秋两季，鼻炎更容易诱发。另外，鼻炎的高发时节也随地域不同而有所变化，比如新疆，从5月一直持续到8月，这个时段内，由于春暖花开，这个时候由于对花粉过敏而致鼻炎发作的人非常多，而在广州，夏天空调使用非常广泛，过敏性鼻炎发作的病人就更多。
夏天来到医院就诊的病人比其他时节要多的多，但并不是说所有的地方都是夏天高发。北方的冬天，干燥而寒冷，这时候，因为空气干燥，吸入过多灰尘而导致过敏性鼻炎发作的患者就会增多。
针对这个情况，鼻炎的预防应该随地域变化而有针对性的变化，比如南方的鼻炎患者，应该在夏天的时候缩短使用空调的时间长度，减小过敏性鼻炎发作的几率。
2、脱离过敏原虽有效，却难实现
鼻炎一旦发作，打喷嚏、鼻涕多、头晕、耳鸣、失眠等毛病都来了，十分影响患者的生活质量，那么，如何才能尽量避免过敏性鼻炎的发作呢？
首先，避免过敏源。那如何避免过敏原呢？比如夏天使用空调，温度降下来以后，室内空气往往是特别干燥。空气一旦干燥，灰尘等细小的颗粒状物体就会扬起，悬浮在空中，这时候，尘螨过敏就会加重。而且，在干冷空气，鼻的抵抗力会下降，过敏的可能就会大增。
实际上80%的过敏性鼻炎患者属于尘螨过敏。对于这部分的患者，空调就是过敏原，所以他们应该避免使用空调，或者说尽量少的使用空调。当然，不止是尘螨，海鲜、花粉、污染的大气也都是常见过敏原。
比如曾经有一个香港病人表示他在香港的时候，鼻炎从来都不会发作，而一旦到了英格兰，鼻子就过敏的厉害。出现这种情况，一般是这种患者对于某个城市的某种物质过敏。恰恰相反的是另一个香港病人则表示情况完全相反：他在英格兰的时候，非常自然轻松，一回到香港，闻到海鲜的味道，就受不了。
再比如说一个来广州打工的病人，在老家时没有鼻炎的情况，自从来广州打工之后，鼻炎屡屡发作。这是因为他老家山清水秀，没有污染。然而，那里虽然山清水秀，但经济不发达，而城市虽然污染严重，却可以给他们提供就业机会。
对这些人来说，脱离过敏源就意味着去另一个环境中生活，可能是代表着失去工作，也可能代表着远离家乡。虽然说起来简单，但是施行起来却困难重重。
3、增强体质、规范治疗才是解决之道
既然避免过敏原难以实现，那么避免鼻炎的发作就应当从其他途径入手。而这最好办法就是增强体质、规范治疗。
（1）增强体质，一方面是加强锻炼，提高自身免疫力和抵抗力，另一方面就是保持饮食睡眠的规律。很多鼻炎患者用药以后效果不理想，后来经过检查发现是因为休息不好，晚上不过12点睡不着觉。如果是这样，必须先把睡眠调整好，睡眠好，身体才好，身体好了，症状才能减轻，用的药才能发挥作用。否则就相当于在沙滩上盖房子，药效再好，没有一个好的身体当根基，也是没有用的。
（2）增强体质是打好基础，而规范治疗却是鼻炎康复的基础。如果患者拿到药物以后不按医嘱服用，想起来了、高兴了，就用两次；不高兴了，理都不理。这肯定是达不到理想的效果的。还有部分患者贪图一时之快，滥用滴鼻剂之类的药物，不仅对治疗没有帮助，反而还很容易伤害到鼻粘膜组织，使治疗更困难。很多患者的鼻炎控制不理想，并不是因为鼻炎本身太顽固，而是没有好好治。只要能够老老实实的按照医生的叮嘱，按疗程用药（鼻炎康复比较慢，一般以一个月为一个疗程），选择合适的药物（比如明.清.渊.膏），95%以上的患者都可以康复。
鼻炎的康复需要大家有一个良好的心态，配合医生的要求，持之以恒的坚持治疗，避免出现症状好转就停止用药，以致鼻炎反复发作。最后希望大家早日康复，摆脱鼻炎带来的痛苦。
