鼻子是呼吸最重要的器官，人的抵抗力一旦下降聚集在鼻腔的细菌就会引起粘膜病变各种疾病。则会出现感冒症状，神疲乏力，情绪莫名焦躁。食欲不振。鼻咽干燥皮肤发紧、瘙痒。头晕眼花、胸闷。血黏度增高、血压改变。身体软弱无力，出虚汗等一系列的问题。首先来看看是因为什么引起的鼻炎，又有什么好的方法和日常防范。
引起鼻炎的原因有一下几点：
1、环境因素
长期身处于充斥着水泥、煤尘、面粉等粉尘环境，或者是有害化学气体的环境，以及从事炼钢、冷冻等温度和湿度变化急剧的环境中，这样的环境会损伤鼻腔黏膜的纤毛功能，诱发鼻腔病变。
2、气候因素
当气候发生较大变化时，出现骤冷或骤热的现象，均易刺激到鼻腔黏膜，从而引发急性或慢性鼻炎，尤其是在季节交替之际。
3、不良生活习惯因素
很多人经常有挖鼻子的不良习惯，还有现在比较流行的为了美观拔掉鼻毛，殊不知挖鼻子、拔鼻毛易使鼻腔皮肤破损和毛囊损伤而继发感冒，并损伤鼻中组织，导致鼻出血。
4、遗传因素
诱发鼻炎的因素之一是遗传因素。有变态反应家族史者易患此病。患者家庭多有哮喘、荨麻疹或药物过敏史。以往称这种患者为特应性个体，其体内产生抗体的能力高于正常人。
5、其他因素
长时间的烟酒刺激，以及个体免疫功能障碍、变态反应体质等因素，也是极易造成鼻炎出现的。
那么到底是什么让鼻炎望而却步：
(1)辛夷花
辛夷花别名：木笔花、望春花、玉兰花，在辛夷花还未展开紫红色的花苞之前，将它毛茸茸的像毛笔头一样的花蕾摘下，晒干，就成了一味中药。《本草纲目》说，它味辛，性温，归肺经、胃经，能祛风寒、通鼻窍，用于风寒头痛、鼻塞，鼻渊、鼻流浊涕等，可以治疗急慢性鼻炎、过敏性鼻炎、肥厚性鼻炎、鼻窦炎、副鼻窦炎等症。
其一：辛夷花用于治疗过敏性鼻炎
取辛夷花3克，若是偏风寒犯肺者，加藿香10克；偏风热壅盛者，加槐花20克。放进杯中，以开水冲、闷、浸5分钟左右，频饮，每日1～2次。
其二：辛夷花治疗鼻窦炎
取辛夷花50克，碾碎后，用酒精浸泡3日，然后过滤，滤液再加热蒸发浓缩成粘稠状的浸膏。其用法是，每次少许，纳入鼻中，每日2次。
其三：辛夷花治鼻渊
取辛夷25克，苍耳子12.5克，香白芷50克，薄荷叶2.5克。上并晒干，为细末。每服10克，用葱、茶清食后调服。
辛夷花用药禁忌：虚火旺者忌服辛夷花。
上述的方法效果还是不错的，可以缓解鼻炎带来的困扰，但是要想彻底根除鼻炎的话还是需要借助药物进行治疗的，比如说很多患者正在用的一种外用药就比较好，该偏方是由苍耳、白芷、防风、细辛等纯草本药材组成，抹在鼻子里可以直接作用于鼻腔，消除鼻腔里的炎症，快速恢复鼻腔粘膜生长，解决鼻子不透气，经过几百多年时间的沉淀和患者的使用，对于鼻炎问题达到九成以上。
那么针对鼻炎吃些什么比较好呢？
1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮；
2、贝类和坚果，以摄取锌；
3、葵花子、种子油，以摄取维生素E；
4、大蒜和洋葱；
5、患者应多吃全谷类、以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能
