鼻炎怎么办？两指轻轻刮就好

前两天去了一次朋友的鼻炎馆聊天喝茶，发现很多小朋友都有鼻炎，在他的一个小小的鼻炎馆里坐不到半个钟，陆陆续续来了十多个鼻炎患者。我才发现现在鼻炎的人太多了，回来我就想写篇文章，教大家平日里怎么保养鼻子，怎么消除鼻炎，就用一个简单的按摩方法，坚持做，一定能起效果。远离鼻炎的困扰。

第一，用食指和中指从印堂穴，就是两个眼眉之间，从鼻子的两侧往下刮，一次刮5分钟，一天至少刮两次。

第二，揉风池穴，两边都要按，也是要揉上几分钟。

第三，揉合谷穴，两边都要按，也是要揉上几分钟。

第四，平时尽量远离致敏源、预防感冒、注意保暖、保持室内卫生，避免引起鼻炎发作。

一定要坚持做。做一两次是不会有效果的。