文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！
前几天，小东妈妈给我打来电话，说自己莫名其妙患上了鼻炎，感到很不解。
“最近天气突然转冷，气温持续下降，我就觉得自己有些感冒，流鼻涕还鼻塞。吃了好几天的感冒药，效果却很一般，于是就去了医院。结果，去了医院才知道，我是患上了妊娠期鼻炎。我就纳闷了，我之前一直都好好的，从来没得过鼻炎，怎么会突然得了妊娠期鼻炎呢。”
其实不只是小东妈妈，我想很多妈妈可能也会有这样的情况出现，怀孕前从没有得过鼻炎，但是在怀孕期间却患上了鼻炎。可是生完宝宝之后，鼻炎就好了，再也没有犯过。其实，这是妊娠期鼻炎在作怪。
那么，究竟什么是妊娠期鼻炎呢？
妊娠期鼻炎又叫血管舒缩性鼻炎。是指女性在怀孕后，体内激素发生变化，雌激素水平增高，从而引起鼻粘膜的超敏反应，导致小血管扩张，组织水肿，腺体分泌变的旺盛而造成的鼻炎。
妊娠期鼻炎和鼻炎有区别吗？
答案是：有区别。
造成妊娠期鼻炎的原因，是因为体内激素发生了变化。而普通的鼻炎则是因为病毒、细菌、变应原等各种理化因子，以及某些全身性疾病所引起的鼻腔粘膜炎症。
虽然两者在致病原因上大有不同，但是其临床表现并无差别，都是鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等症状。
由于孕妈们在孕期体质较敏感，所以当孕妈们患妊娠期鼻炎时，应该选择去专业的医疗机构接受治疗，而不是盲目的服用鼻炎药物。
如果孕妈们在孕期不小心患了妊娠期鼻炎，应该怎样去护理呢？
1、注意保暖
所谓的注意保暖不仅仅是指出门时注意保暖，在家也要注意保暖。比如睡觉时房间温度要适中，尤其要做好脚部的保暖。起床后要及时的穿好衣服，洗澡或是洗发后及时擦干多余的水分等。
2、避免生冷食物
孕期应尽量避免吃一些生冷的食物，更多的去吃一些新鲜，且营养价值较高，对胎宝宝发育较好的食物。
3、适当的运动
应该保持适当的运动，以此来增强自身的免疫力。不能过度疲劳，要保证充足的睡眠。
4、注意环境卫生
妊娠期鼻炎在病发时，往往对周围的环境卫生比较敏感。家中应经常打扫卫生，避免落尘，也减少细菌的滋生，对鼻炎患者的病情有很大的帮助。
虽然妊娠期患鼻炎的可能性有20%，但是孕妈们在分娩之后，致病因素就会消除，病情也随之痊愈，且没有后遗症。所以孕妈们如果患了妊娠期鼻炎也不用太担心，做好护理工作就可以了。
我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。
