在我们的身边，有很多的人们都是过敏性的体质，而且对于我们的身体来说，如何避免过敏才是最好的呢？因为在每年的3-5月份是各种过敏性疾病的多发季节会给我们的身心带来一个非常大的危害，那么应该如何避免这些现象的产生啊？就让我们一起来了解一下相关的介绍。
四大过敏“元凶”
1号过敏原———尘螨
常见症状：哮喘、鼻炎等
2号过敏原———花粉、草籽
常见症状：皮肤过敏、哮喘、鼻炎等
3号过敏原———宠物
常见症状：鼻炎、咳嗽、气喘等
4号过敏原———化妆品
常见症状：皮肤发红、发痒等
防敏攻略
如何预防春季过敏?专家表示，要想预防螨虫、粉尘等“作祟”，就要做到以下几点：定期、彻底清扫房间，保持室内通风、干燥。
家里应尽量避免使用羊毛毯、羽绒被、地毯和其他绒毛织物的装饰品。勤洗勤换被单、窗帘，最好用60℃左右的热水洗，并定期在阳光下暴晒。家中不要存放旧报纸和杂志，储物柜应随手关闭。空调、空气过滤器的滤网应经常清洗、更换。在花粉播散高峰时关好门窗，尽量减少外出。在野外工作时戴上防尘面罩。
室内不要种植花草，不要在草地上运动。最好不养宠物，实在要养的话，要经常给宠物梳理身体、清理宠物窝。敏感肤质的人，使用化妆品前先在小面积试验。根据自己的皮肤类型及季节选用无刺激、无色、无毒、稳定性好的化妆品。不用过期或被微生物污染的化妆品，不要带妆入睡。
通过以上文字的介绍，我们对于3-5月份应该如何预防，避免过敏性，给我们的身体带来的危害，有了一个更加清楚的认识，平时的时候我们应该严格的按照上面所说的这个方式来做才是最好的，否则的话也会给我们的身心带来一个非常大的困扰的。
