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“鼻塞、流鼻涕、打喷嚏~~这酸爽，这喷嚏真是一个接着一个”最近好多鼻炎朋友都这样说。春暖花开的季节到了，过敏性鼻炎也随之而来。
经调查，目前全球有超过40%的人得过敏性鼻炎，而这个数字还在不断上升。本病可以直接引起嗅觉减退，青少年注意力不集中，鼻涕分泌亢进，生活质量下降，应当引起我们的重视。
以下内容摘自中日友好医院张纾难医生的音频
过敏性鼻炎的诱因有哪些？
1、与遗传有关：并不是所有人都会患过敏性鼻炎。过敏性鼻炎患者大多有过敏家族史，但近年由于空气污染严重，使一些非过敏性体质的人也变成了过敏性体质。
2、接触过敏源：家中最主要的过敏性鼻炎的过敏源是花粉、尘螨、霉菌、宠物和昆虫等。在与人体密切接触的床上、内衣上，尘螨及其排泄物较多，室内霉菌易在潮湿、温暖、通气不良的环境中生长。这些都是主要的引诱过敏性鼻炎的原因。
过敏性鼻炎与感冒傻傻分不清？
在生活中，经常遇到把过敏性鼻炎被误认为感冒。那么二者有何区别呢？
感冒（即上呼吸道感染）是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。主要为打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕。病情较轻、病程较短、5～7天可痊愈。
过敏性鼻炎是指各种原因引起的鼻腔黏膜的炎症。表现为鼻炎、鼻塞、多涕、嗅觉下降、头痛、头昏等症状。病情超过7天以上。过敏性鼻炎，是长年会犯的。
过敏性鼻炎如何治疗？
1、避免接触过敏原
对于过敏性鼻炎，我们首先要避免接触过敏原。避免接触刺激性气味，花粉，汽车尾气，新装修的房子，冬天的冷空气，夏天的空调，都要努力的避免。
2、应用抗过敏的药物
在过敏性鼻炎发作期一定要使用药物治疗控制症状。对于外用激素，很多患者认为其副作用大，常常用几天就自行停药，其实这是认识误区，鼻用激素主要是局部吸收，全身生物利用度低，起效快，安全性好，可以放心使用。
3、免疫治疗
耳鼻喉科专家建议，过敏性鼻炎患者宜尽早开展舌下含服免疫治疗，方可从根本上杜绝过敏原的滋扰，防止过敏性鼻炎的发作。
家庭治疗过敏性鼻炎的小偏方
自制茶饮治疗法：将适量菊花、栀子花、薄荷、葱白用沸水冲泡，再加入适量蜂蜜调配，每日频饮，连喝几天即可见效。
白萝卜治疗法：在锅中加入清水，取适量白萝卜加入锅中煮，待清水煮沸后用鼻子吸蒸汽，坚持数分钟便可缓解鼻塞。但要注意避免被蒸汽灼伤。
生葱治疗法：选择新鲜的生葱，并且只取葱白部分，将其捣碎，并捣出汁液。在使用葱汁前，先用棉签清洁鼻孔，然后再蘸取葱汁塞入鼻孔内，等待几分钟后取出，再换新的棉签蘸取葱汁，如此反复几次即可。
在过敏性鼻炎高发季节，请做好防护措施。合理膳食，劳逸结合，防止过敏性鼻炎的发生。
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