成都中医药大学附属医院赵秉德教授
虽然鼻炎看起来是小病，但是给患者带来的麻烦却不小。得了鼻炎，会严重影响患者形象，进而影响到患者的人际关系，毕竟没有谁愿意和整天流鼻涕的人亲密交往。在我的坐诊经历中，遇到过很多次患者和我抱怨，因为鼻炎导致和对象分手。我相信，这样的情况不在少数。
那么鼻炎该如何治疗呢？下面给大家介绍一下，希望可以帮助大家早点摆脱鼻炎，恢复健康。
避免陷入这些误区
1、一犯病就用滴鼻剂
因为滴鼻剂见效很快，使用简单，很多人喜欢在犯了鼻炎之后选择用滴鼻剂。然而滴鼻剂只能做为应急使用，因为滴鼻剂的主要成分是麻黄素，通过收缩血管减少鼻涕的生成来改善鼻塞症状，仅仅是控制了症状。没有治本，只要停止用药就会重新发作，频繁使用会造成鼻黏膜损伤，出现更严重的鼻塞，并产生耐药性和药物依赖性，给后期的合理治疗造成困难。
2、症状一好转就停药
治疗鼻炎，不能单纯看鼻腔炎症好转就停止治疗，因为小小鼻炎牵涉到很多部位，正确的方法是鼻腔炎症消失之后保持良好的生活习惯继续治疗一段时间，以便鼻炎引起的其他部位的隐性的炎症也能自愈。同时通过最后的巩固治疗也可以避免鼻炎的再次发作，正确的停药方法是巩固之后在使用过程中慢慢减药。
3、重治疗忽视护理
有的患者经过精心的治疗，取得了理想的康复结果，然而很快就会再次发作。因此，鼻炎患者在鼻炎康复之后仍要做好护理，比如，寒冷天气注意保暖，戴口罩，尽量避免花粉、粉尘刺激等，坚持锻炼，增强抵抗力。
日常护理很重要
1、积极治疗急性鼻炎
积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。
2、戒烟戒酒
吸烟会使鼻腔受到污染，烟雾中的物质会刺激鼻黏膜，引起炎症反应；酒精可以扩张血管，影响鼻黏膜部的毛细血管；同时含有大量的刺激物，刺激鼻腔的黏膜，加重鼻炎症状。
3、少吃刺激食物
炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱、咖啡等。
4、远离刺激
不管是过敏性鼻炎患者还是慢性鼻炎患者，或者是其他类型的鼻炎患者，要尽量避免刺激到鼻腔，像春季的花粉、秋季的法桐果球、冬季的雾霾，以及一些带有刺激性气体的地方，鼻炎患者都要远离这些地方，鼻炎鼻粘膜受到刺激，加重症状。
5、锻炼身体
加强身体锻炼，持之以恒，通过身体体能训练，能增强体质，提高机体的抗病能力;促进血液循环，是鼻甲内的血流不易阻滞淤积，造成充血。鼻炎患者建议选择比较舒缓的运动，比如晨跑、羽毛球、运动等心率不超过100次的运动，不宜过于激烈。
鼻炎的最佳康复法
近些年来，随着国家大力提倡中医，中药安全无副作用，消除症状和调理同步进行，标本兼治受到了使用者的广泛好评。
经传统工艺熬制而成的中药膏，药效温和不刺激，安全无副作用，具有宣统鼻窍、祛风止痒、止涕消炎的效果，经过用药调理康复后，很少出现复发的情况。现在用的最多的非物质文化遗产——【清/..渊/..明/...膏】，对各种慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎有超过9成的康复比例，很多患者使用后都会主动介绍给亲戚朋友使用。
本方始于明朝正德年间（1506年—1521年）的中医世家明家，距今已有500年的传承，享誉整个中原地区。在2009年被授予非物质文化遗产这一最具权威的称号，在2016年被评为河南省百强品牌，也是目前为止，唯一获得这一荣誉称号的鼻炎配方。
本方现在已经被列入政府保护项目，受到了政府的大力扶持，随着科技的发展，现在患者在家里就可以通过手机下单，足不出户就可以邮寄到家。但是对于很多慕名而来的外国换着来说，暂时还无法邮寄。
鼻炎必须早治疗，否则后果很严重
1、诱发鼻咽癌
据世界卫生组织调查，世界80％的鼻咽癌发生在中国。而约9成的鼻咽癌，是因鼻炎久治不愈恶化所致。鼻咽癌发生重要原因，是鼻炎久治不愈，鼻炎作为发病情况并不严重鼻科疾病，本应很好治愈，因为患者的消极对待，进而诱发了病情的极度恶化，长期下去就会降低鼻腔的抵抗力，若继续听之任之，鼻咽癌也可能随之而来。
2、过敏性鼻炎诱发哮喘
过敏性鼻炎和支气管哮喘均为呼吸道常见的过敏性疾病，两者往往同时并存，并相互影响。当过敏性鼻炎刚刚发作时应积极治疗，以防止发展成为哮喘。
统计数据显示，有40%-60%的过敏性鼻炎患者因治疗不及时会发展成为哮喘，其中有千分之三左右的患者最终因哮喘失去生命。
3、猝死
因长时间鼻塞不通气，呼吸困难，会引发睡眠呼吸暂停综合症，睡眠时氧气不足，严重情况下可引起脑梗塞，高血压，突发心脏病等，个别患者甚至会夜间猝死。
