不少人一到冬天就饱受气喘、过敏性鼻炎所苦，当心是夏天累积的不良生活习惯所致!医生表示，过敏患者夏天症状较轻，所以可能保养的观念也较轻视，其实若能在夏天调理好身体、增加免疫力，像是少吃冷饮等，到了冬天，过敏症状多能明显舒缓。
临床观察，秋冬过敏就诊的人数较多，但过敏症状和发作频率之所以会在秋冬加剧，可能是因夏季种种的错误行为累积导致。身体免疫细胞TH2活性较强，是过敏体质的形成原因，该细胞为抵御过敏原，会释出组织胺而造成红肿、充血。
要降低免疫细胞活性，就要降低隐性过敏的发作频率，夏天过敏症状不明显，患者常只有鼻子痒、打喷嚏等小状况而不以为意，导致因未积极治疗而使身体长期处于慢性发炎状态，久了就让免疫系统倾向过度反应。
中医治疗过敏多采取冬病夏治，也就是在夏天调理好身体内的免疫系统，到了冬天自然能缓解过敏症状。夏天狂吃冷饮吹空调、棉被不清洁长尘螨、轻微症状不理会，这三点是很多人夏天的3大NG行为，置之不理将埋下秋冬过敏大爆发的种子。
