导读：过敏性鼻炎是发生在鼻粘膜的变态反应，也是呼吸道变态反应常见的表现形式。变应性鼻炎是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病。变应性鼻炎的危险因素可能存在于所有年龄段。发病年龄以青壮年为主，但现在发现儿童患者也较常见。
得了过敏性鼻炎要如何自我治疗？得过鼻炎的都知道，鼻炎不容易根治，而且十分容易复发。那如果不幸得了鼻炎自己能做什么来治疗呢？
过敏性鼻炎的常见自我疗法
食疗法
1、花生不去衣，45克，粳米100克，同煮为粥，加冰糖适量，食用。本方具有补脾胃、去湿邪的功效。适用过敏性鼻炎脾胃虚弱。
2、茯苓30克，煮水3遍，去渣，留汤，和面粉250克，猪瘦肉和葱姜拌为馅，制作包子。每日食用数只。本方具有补脾益气固卫的功效。适用过敏性鼻炎伴面色黄胖，大便溏稀。
3、豆豉10克，煮汤，去渣，加入红糖10克，趁热饮用。本方具有通窍散寒的功效。适用过敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。
4、生姜6片，葱白6段，共煮汤，加红糖适量，趁热饮用。本方具有温中散寒通窍的功效。适用受淋雨风吹着凉后过敏性鼻炎发作者。
按摩疗法
1、穴位拔罐：大椎、肺俞、脾俞。隔日一次。
2、神阙拔罐：用火罐拔3分钟起罐再拔，反复3次，连续治疗3天为一疗程。如未愈3天后再治一疗程。
过敏性鼻炎的原因有哪些
类似于过敏性鼻炎这种疾病，治疗的关键就在于找出其关键性的一些原因，这些都是我们治疗的时候，必须要知道的。事实上，很多人治疗无法取得好的效果，就是因为了解不到位。如果你还在受过鼻炎困扰，赶紧去看看《鼻科中医陈杨生大夫》，我的鼻炎就是他治好的，他会针对你的状况给出鼻炎方案，调理鼻炎。下面就给大家说一下过敏性鼻炎的原因有哪些。
1.遗传造成的过敏体质
有变态反应家族史者易患此病。患者家庭多有哮喘、荨麻疹或药物过敏史。以往称此患者为特应性个体，其体内产生IgE抗体的能力高于正常人。但近年有作者发现，孪生与普通人群中的发病率无显著差异。
2.食入性变应原
指由消化道进入人体而引起鼻部症状的变应原物质。其作用于鼻粘膜的方式十分复杂，至今仍不甚清楚，牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果，甚至某种蔬菜，都可成为变应原。
3.患有哮喘病
有哮喘或过敏性鼻炎家族史的小儿，发生过敏性鼻炎的风险较普通人群高出2-6倍，发生哮喘的风险高出3-4倍。多数患儿先是出现鼻炎，而后发生哮喘;少部分患儿先是有哮喘，然后出现鼻炎;或是二者同时发生。可见过敏性鼻炎和哮喘的发病具有明显的相关性。通常，高风险者是否患病以及患病后在呼吸道表现，与遗传基因的易感性、接触过敏原的种类、时间及强度有关。
这些因素都是会导致过敏性鼻炎的，大部分人在进行治疗的时候，往往搞不清楚治疗的关键所在，因此在治疗的过程中，无法将这些给搞清楚。
