消息来源 | 新北方
夏秋交替温差大，感冒的朋友特别多。
医生建议：多喝热水
医生建议：如果感冒较重，最好去正规医院就诊。
如果感觉病情较轻，也不必一定用打点滴、服药等手段来解决问题。
感冒了可以多喝热水，里面加点枸杞。还可以煮山药粥，里面放点百合或者山药，这些都是清肺热的。当然最重要的还是多休息，多锻炼，不要熬夜，改善体质。
感冒分为风热型感冒和风寒型感冒
风热型感冒主要是热气侵入肺部，导致肺气失和造成的感冒。治疗过程要注意将热气排出体外，所以，对于药物和食物都应使用清凉去火类的。
风寒型感冒大多发生在体质比较虚弱的人或老人、小孩身上，主要是受风着凉导致了身体受到细菌的攻击。在选择食物上最好选择可以帮助发汗，能将寒气排出体外的食物。
每个人都经历过感冒，但常常不知道自己是风寒感冒还是风热感冒，有时候按以前的经验吃了药不管用，可能就是感冒类型不对，吃错了药，那么怎么区分自己是风寒感冒还是风热感冒呢？
现场鸽碎碎念
多喝水不仅可以美容
还可以缓解感冒初期症状
真的要多喝水，喝热水
男友的话其实是对的
感冒的亲们
一定要认清自己感冒的类型
对症下药
如果你觉得有用
就点个大拇指吧
同时记得给家里人看看
