1、棉被升温法
捂被子的方法治疗感冒，主要是通过把人捂在被子里，这样可以导致人出汗，汗出的话是可以导致感冒症状的缓解的
2、银花饮
材料：银花30克山楂10克蜂蜜250克
做法：将银花、山楂放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，3分钟后取药液一次，再加水煎熬一次，将两次药液合并，放入蜂蜜，搅拌均匀即成。用法;每日3次，或随时饮用
功効：辛凉解表，清热解毒；适用于风热感冒
3、葱姜豆豉治伤风感冒
材料：葱白5根，姜1片，淡豆豉20克
做法：用沙锅加水一碗煎煮。趁热顿服，然后卧床盖
功效：解热透表，解毒通阳。用于感冒初起，症见鼻塞、头痛、畏寒、无汗等
4、生姜芝麻茶
材料：茶叶5克，生芝麻30克，生姜5克
功效：解热化痰，治风寒感冒初起
5、苹果蜂蜜水
材料：苹果去皮、水、蜂蜜
功效：具有生津、润肺、健脾、益胃、养心、止泻、降压、清热解毒、降胆固醇之功效
6、喝白开水
可多喝开水，注意休息、保暖，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等
7、热水泡脚
我国有一句古话：“热水洗脚，胜吃补药“，如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。 对于感冒发热病引起的头痛，热水泡脚还有助于退热
