天渐渐冷了，风寒感冒逐渐多了起来。小孩子和那些待产的准妈妈们不适合吃药，万一得了感冒该怎么办呢？今天介绍个简单的食谱，专治风寒感冒。
中医认为，风寒感冒是风寒外邪侵体，致肺气失宣，从而出现一系列感冒表征。
1、气候突变：人体不适应寒热的突变，冷热变化中，寒邪容易侵入人体。
2、过度劳累：劳累的身体正气不济，寒邪易穿透皮肤，导致风寒感冒。
3、肺有宿邪：肺经中如果有痰热时，它的调节功能降低，较易感染外邪，出现内热外寒等的症候。
风寒感冒初期，病邪是在体表的。《小柴胡汤》里说：邪在表宜汗，在里宜下。意思是说，风寒感冒初期只要能发一身汗，病症就能减轻痊愈。
废料汤
用料：
带须葱白2个、
生姜2片、
香菜根10个
大葱白、香菜、生姜这三样菜都是辛散的中草药，特别是香菜，它能起到辛温发散发汗的作用，使寒气从体表发散出去。从而达到一个治疗感冒的作用。
制作方法：找个不锈钢锅或者是砂锅，锅中放入适量的水，大概够一次喝的。放入葱白、香菜根、姜片，开大火煮。煮到水开后开始计时，10分钟停火。
使用方法：一天2-3次，早、中、晚各一次，喝的时候稍微凉一下，趁热喝进去。适合由风寒引起的感冒，如怕冷，流鼻涕。
友情提示：也可以在上面汤中煮点挂面，打个荷包蛋，吃的时候加点醋和香油，趁热喝下，出汗后症状马上就能减轻。
