冬天容易受风寒感冒、喉咙疼，吃药当然很有效，不过，是药三分毒，有没有什么更好的方法呢？
教了大家一个，用天然材料做喉糖的小配方。
你只需要准备 ：1大匙（1 tablespoon）柠檬汁1大匙蜂蜜1/2茶匙（1/2 teaspoon）姜粉1/4茶匙丁香粉1/2杯水和1杯糖
这些材料的作用是这样的：柠檬汁富含天然维他命C，医生发现一般的小感冒，可以通过补充维生素C来缓解。蜂蜜是天然的杀菌剂，可以缓解喉咙痛，抑制咳嗽。 姜粉可以对抗疼痛、头晕，增强免疫力。丁香粉是常见的实用香料，作用是化痰、杀菌，而且富含抗氧化剂，可以缓解感冒症状。
如果你没有丁香粉，可以买来丁香后捣碎，这样比较容易掌握份量。
做法：1、把上面这些材料放到锅里后，开火煮，同时搅拌均匀。2、煮到冒泡的时候，再搅拌一下，改用小火炖煮15-20分钟，其间再搅拌几次。3、等待的时候，可以准备一张烤盘纸，放到烤盘上。4、15-20分钟后，糖水已经熬成像糖浆了，这时候离火，冷却几分钟。
5、把琥珀色的糖浆一点一点的滴在烤盘纸上，大小就像一块糖一样。这时候糖浆还是很烫，所以最好用汤匙，不要用挤的，不然很可能被烫到。6、冷却20分钟后，撒些糖粉，这样它们就不会黏在一起了。
7、把糖块倒出来，注意要裹匀糖粉，这样天然喉糖就做成了！
如果把这些天然喉糖送人的话，大家一定会觉得你非常贴心，而且自己可以做喉糖，真是很酷的一件事情啊！
整个过程很简单，看一遍就会做了。
注意：如果病情比较严重，就应该去求医啊。
