夏秋季节交替，天气变得干燥，昼夜温差大，宝宝抵抗力较差，很容易出现感冒咳嗽的症状。因此妈妈应该做好预防措施，让宝宝少生病。那么如何预防宝宝换季感冒咳嗽？宝宝感冒咳嗽该如何处理？本期邀请广东省中医院郭强中主任为我们详细解答。
年龄比较小的孩子适应能力弱，因此有的孩子在换季的时候容易感冒咳嗽。从预防角度来讲空间要保持通风，作息时间要有规律，提高免疫力。
适应能力弱 容易感冒咳嗽
有的孩子在换季的时候容易感冒咳嗽。这是因为通常年龄比较小的孩子适应能力弱，特别由热转冷或由冷转热的气温转换时，造成伤风或伤寒的类型感冒。免疫力差的孩子就容易患病。有些孩子在空调下也容易着凉寒气进入，所以家长们特别注意别让宝宝吹得空调太大，适当温暧就好。
保持通风 作息时间要有规律
从预防角度来讲空间要保持通风，让空气保持新鲜的。不通风造成空气污浊，降低孩子抵抗力。家里有抽烟、污烟障气对宝宝呼吸道会造成影响。免疫力低的宝宝更加注意拿被子、衣服等等拿出去太阳晒晒以免细菌滋生。平时可以多带孩子到户外公园等等走走，呼吸新鲜空气，增强抵抗力。作息时间要有规律，早睡早起带孩子多参加锻炼，提高免疫力。
学前宝宝多做运动 提高免疫力
主要针对幼儿园学前宝宝，他们还是有运动的能力，可引导让宝宝多做户外运动，比如：跳绳，慢跑等等，让肺部充分运动从而提高免疫力。凡是不运动的预防都是被动的，适当运动很有必要。还有个人卫生清洁好，家里卫生也要清洁干净，例如：蜘蛛，被虫咬过的被子没有清洁好都会造成细菌传染。
换季时节，为孩子合理安排饮食对预防感冒咳嗽十分重要，饮食上应该注意均衡膳食搭配，不能吃太甜的食物，另外不用吃得太细，多吃粗粮。
营养合理均衡 预防感冒咳嗽
为孩子合理安排饮食对预防感冒咳嗽十分重要。这是因为均衡膳食提供充足的营养能够维持人类生命活动的基础，合理均衡营养可以满足机体的正常需求。因此，为了预防疾病的发生，需要进行合理营养。
入秋后 吃些增进脾胃功能食材
为了预防宝宝换季感冒咳嗽，饮食上应该注意均衡膳食搭配，除了日常吃肉还需多点素菜，水果泥，素菜根等等通过各种各样形式让孩子容易均衡进食。现在进入秋季阶段，可以吃些增进脾胃功能食材，如太子参、红枣、茨实、云苓等这些食材可以煮粥，炖汤都可以，通过这些食疗促进脾胃功能。还需要适当喝水，适量摄入蛋，奶，对于宝宝的骨骼发展都很有作用。
少吃甜食和精细食物
换季时节，想要减少孩子感冒咳嗽的几率，有一些食物不能多吃。比如说不能吃太甜，太甜伤脾胃难以消化会降低免疫力。另外不用吃得太细，多吃粗粮，如玉米，小麦，小米，五谷杂粮，促进孩子肠道功能稳健，促进排便，不让毒素积压吸收。增强肠道功能，即便在季节交替变化也能更好的预防。在夏天时，千万不能喝冷饮寒气凝聚，季节交替时就会爆发生病了，随之风寒生病等等。
一般孩子感冒咳嗽持续1到2周，要根据不同状况针对性采用不同的治疗方法。当孩子咳嗽有痰时，一般人都会采用川贝、桔红、陈皮等等配方。
感冒咳嗽一般持续1-2周
当孩子出现咳嗽，喉咙痛，气喘肺痛等等反反复复病情也没有完全好，要及时找医生诊断医治。一般孩子感冒咳嗽持续1到2周，有时治疗不妥当让孩子病情拖长了，拖拖拉拉，连绵不愈，就会由急性转为慢性。从中医角度需辨证是伤风还是着凉引起的。往往没有及时处理感冒，流鼻涕鼻塞，气喘胸闷。因此要根据不同状况针对性采用不同的治疗方法。
咳嗽有痰喝温开水或淡盐水
当孩子咳嗽有痰时，一般人都会采用川贝、桔红、陈皮等等配方。食疗方面可以煲些陈皮粥（理气化痰）、萝卜汤（下气）、桔红可煲汤水都可以，对于痰难咳出来现象，相对来讲肺里面比较热，阴液不足，阴阳失调了。特别是秋天气候干燥，痰会更难咳出来了，在这种情况下，采用中药调理更好些。食疗方面喝温开水或淡盐水，盐本身能够软坚散结，对于卡着喉咙出不来的痰可以饮用盐水，化不了痰的就用温盐水。如果孩子太小了，可以喝点糖浆。具体最好选择医生诊断治疗更妥当。
感冒处理不及时 慢慢演变成咳嗽
有的孩子感冒好了，但是咳嗽一直不好，因为很多时感冒没有及时处理，慢慢演变成咳嗽，从中医来讲开始痰病理在表，逐渐入理，对于肺来讲就会产生咳嗽，痰咳出现的病变，喉咙痛干，很显然一直没好就要止咳了。止咳的方法采取分类型针对性治疗：去风止咳。有些是风寒类型，痰白，咳的声音比较脆，是属于孩子进风了，这种情况需要温肺化痰止咳方法，还有些是热咳的，痰粘稠，需要用清肺化痰，辩证论治。希望家长们对病情有个综合具体的认识，有解决不了的要找专业医生帮助大家。
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