南瓜和它伴着吃，冬天感冒再不吃药！家长速藏！

作者：谭老师（育儿师）

这些天朋友圈里一些妈妈都在说孩子感冒啦，又留鼻涕啦，吃不下什么饭~这里呢，推荐一个营养食疗方，感冒时可以吃的美味佳肴-南瓜燕麦羹！南瓜燕麦能促进消化，增进孩子的食欲，从而促进宝宝感冒的痊愈哦~

1、准备食材：南瓜，燕麦。

2、将南瓜洗净，去皮，切薄片。

3、燕麦加水浸泡~

4、蒸锅置于旺火上烧开，放入南瓜和燕麦，用中火蒸10分钟取出

5、取个干净的大碗，将燕麦和南瓜倒入。

6、搅拌均匀，加少许盐，搅成泥状~

营养美味的南瓜燕麦羹成啦~

看起来是不是特别有食欲呢？宝宝生病的时候，多配合以食疗调理，效果是非常好的，变着花样，宝宝感觉到新鲜也更加想去吃了！平时我们注意多用食疗方来调理宝宝身体，调理宝宝体质哦,健康没有副作用！更多的呢，下方可以评论留言啊~