问:
寒冷的冬季是孩子们是最容易感冒的群体,那么,孩子感冒后吃点儿什么能好得快,又管用的呢?
答:
“药借食威,食助药力”,这是药食同源的意思。 今天分享五款汤粥,孩子感冒后,通过食疗就可以治愈了,或与药物治疗互相配合,促进孩子更快康复。
葱豉豆腐汤
功效:淡豆豉是由大豆发酵而制成,性味辛甘微苦平,功能宣散表邪;葱白性味辛温,能发汗解表、散寒通阳,尤善通鼻窍、止头痛,故感冒鼻塞常用之。葱豉相配,为古方之葱豉汤,其发汗通阳力更优。对小儿风寒感冒伴咽痒咳嗽效果显著。
原料:豆腐75克,淡豆豉10克,葱白15克(约5根)。
做法:
1.将淡豆豉洗净;葱白洗净,拍扁。
2.把豆腐略煎,然后放入淡豆豉,加清水适量,武火煮沸后,文火煮约半小时,再入葱白,待香气大出,调味即可。
用法:趁热服用,每日一次,连服3天。
葱姜糖水
功效:对小儿风寒感冒伴有咳嗽有奇效。
原料:葱白,老生姜各30克,红糖适量
做法: 1. 将葱白,生姜片放入锅内;
2.加入约500毫升的水,煎到150毫升;
3.去渣留汁,加入适量的红糖即可。
用法:趁热喝下,每晚一剂,连服3次。
萝卜葱白汤
功效:可防治小儿风寒咳嗽,痰多泡沫,畏寒,身倦酸痛等
原料:萝卜100克,葱白50克,生姜片15克
做法:
1. 将萝卜洗净切块,加入500毫升的水中煮熟;
2. 放入剩余原料继续煎者到汤深缩一半即可。
用法:连渣一起食用。每日一剂,分数服,连用3天。
香菜汤
功效:可防治小儿风寒感冒,尤其适用发热头痛,食物积滞等症。
原料:香菜(带根须)150克,冰粮适量
做法:
1.将香菜洗净,切段;
2.锅中放适量水,放入香菜,煎煮20分钟;
3.去渣留汁,加入适量冰糖即可。
用法:每日一剂,分数次服用,连用3天。
葱醋粥
功效:适用于小儿风寒感冒初期
原料:连根葱白150克,大米50克,米醋10毫升.
做法:
1.葱白洗净后,切成小段;
2.大米淘洗后,放入锅中,加水煮沸;
3.加入葱段,煮成稀粥;
4.粥将熟时,加入米醋稍搅即可。
用法: 每日1-2次,连用2天。