“最好的方法就是煎几剂汤药来吃，多吃几次，一旦有感冒的苗头就吃，就能把体质改变过来，使自身抵抗感冒的能力增强。”
提到秋冬季节老年人常见的风寒感冒问题，王绵之教授的的基本方“加味香苏散”很有效。
药方
取紫苏叶 5 克，陈皮、香附各 4 克，炙甘草 2.5克，荆芥、秦艽、防风、蔓荆子各 3 克，川芎1.5克，生姜3片。
制作
用水煎，温服。
作用
主治头痛、鼻塞流涕，身体疼痛，发热无汗。
特点
针对感染风寒导致的感冒，特别适用于身体较弱的老人，或者小孩，以及妇女经期感冒。
这个方子还有个好处，有香附、陈皮、苏叶，所以素有胃脘痛、胃气痛、胃寒痛，又受了外感，同时感觉胃不舒服的，可用此方，因为其还有理气健胃的作用。
