欢迎大家来到我的大鱼号，小编会每天将为您推送不同的优秀文章，欢迎大家参与我们的讨论，对我们的文章点评，如果你对文章有什么看法和意见，可以在文章的下面进行评论，小编欢迎大家进行吐槽！
当宝宝感冒的时候，父母常常是非常着急的，常常不知道应该如何做，对此宝妈说，其实饮食是治疗疾病的好方法， 因为之前帮助过一些宝妈的缘故，最近来找我问育儿护理的麻麻们多了不少，我也在尽力的回复大家。很多宝妈都问过我宝宝感冒了怎么办？其实当妈妈的都知道，宝宝感冒了最好的护理办法就是在感冒初期解决掉，免得之后发展成发高烧流涕、一直咳嗽的情况。
感冒初期
感冒很多时候是因为宝宝受凉了，像衣服穿少了、爱踢被子、气温变化大或者光脚玩、做地上太久、甚至是吃了一些生冷食物等等，都可能导致孩子感冒。
很多家长都习惯宝宝一感冒就给孩子吃药，其实这样反而会破坏宝宝的抵抗力，下面我就总结了一些我宝以前小时候感冒的护理经验，希望能够帮到更多的妈妈们，宝宝生病时候，当妈的那种心情我最能体会了。
有两种方法，先摸摸宝宝的手和脚：
一、如果宝宝的手脚发凉的话，可以按下面的办法做：
①红糖水、生姜红糖水或者葱白煮水
做法我在之前也写过，做法很简单。葱白能治感冒，而且效果很好，以前我也做给我家宝宝喝过。红糖（剂量的话每次用半勺红糖冲温水就可以了）和生姜都能驱寒，煮好后一天喝两三次的样子就差不多了。
②多喝温水
感冒的时候多给宝宝喝温开水，多排尿，不论是虚火引起的感冒还是病毒性感冒都能因为排尿而减轻。
③睡前给宝宝泡脚
在晚上睡觉前给孩子用温热水泡个脚，可以摸摸宝宝的后背，直到宝宝微微有些出汗即可（千万别泡太久！）如果手脚特别凉的话，可以加一点艾叶煮水泡脚。泡完之后多喝点水，增加睡眠时间是治愈宝宝感冒初期的保障之一。
④饮食上面
很多妈妈都问我感冒期间什么不能给宝宝吃之类的问题，其实只要吃清淡一点就OK了。像鱼虾这类高蛋白的食物就别吃了，可以做一点清淡的肉汤、稀饭、面条之类的，可以多一点花样，免得宝宝没胃口吃不下。
如果宝宝第二天还是不舒服的话，手脚很凉的话，就重复上面的方法做。
二、宝宝手脚不凉，但是有感冒的情况：
①可以多喝一点带一点盐的淡盐水
②按摩捏脊
在宝宝睡前做做按摩捏脊，10-15遍；搓脚心50下（能降虚火）；做完这些动作之后，给宝宝多喝点温开水。
③让孩子多休息，饮食上和上面一样做。
这些处理方法我告诉过很多妈妈，反馈来说都很不错。只要在感冒早期处理好了，不要让宝宝继续受凉，问题都能在一两天以内消失自愈。
平常我都很注意收集整理了解到的宝宝护理妙招办法，像100种宝宝常见病的护理方法和200个辅食添加妙招。除此之外，我还会做一些笔记，像这个宝宝感冒初期就是我总结出来的小经验
下面这8种是来自种种育儿专家的收集哦；
参考建议：一、小儿风寒感冒食疗方--葱白香醋粥
【原料】 葱白15-20根，大米30-50克，香米醋5-10毫升。
【制作】取连根葱白15-20根，洗净后，切成小段。把米淘洗后，放入锅内，加水煮沸。然后加入葱段，煮成稀粥。粥将熟时，加入香醋5-10毫升，稍搅即可。
【用法】以上为1次量，每日1-2次，连用2天。
【功效】发汗解毒。适用于小儿风寒感冒等。
二、小儿风寒感冒食疗方--萝卜姜枣汤
【原料】白萝卜1个，姜1块，红枣3枚，蜂蜜30克。
【制作】(1)将白萝卜、姜分别洗净，晾干，切成薄片待用。
(2)取白萝卜5片，姜3片，红枣3枚，置锅内，加水1碗，煮沸20分钟，去渣留汤。最后加入蜂蜜，再煮一沸即可。
【用法】趁热代茶频饮。
【功效】辛温解表，止咳化痰。适用于小儿风寒感冒，咳嗽，鼻流清涕等证。
三、小儿风寒感冒食疗方---葱白香菜汤
【原料】葱白、香菜各15克。
【制作】将上2味洗净，加水煮沸为汤。
【用法】趁热顿服。
【功效】解表散寒。适用于外感风寒等症。
四、小儿风寒感冒食疗方---葱姜糯米粥
【原料】葱白、姜各15克，糯米100克，醋30毫升。
【制作】先将糯米煮成粥，加入姜、葱白，煮5分钟，再加醋，立即起锅。
【用法】趁热服用，服用后上床盖被，以助药力，约15分钟后，腹中似有热气升腾，继之遍体微热而发小汗。每日早、晚各服1次，连服3日可愈。
【功效】辛温解表，益气健脾。适用于风寒型感冒。
五、小儿风寒感冒食疗方---陈皮白粥
原料】大米50克，陈皮3克。
【制作】大米煲粥，粥将近煲好时，加入陈皮，再煲约10分钟，便可以食用。
【用法】可代饭吃。
【功效】解表散寒。
六、小儿风热感冒食疗方---腐竹白粥
【原料】大米50克，腐竹10克。
【制作】将大米、腐竹一起放入锅中，加适量清水，煲粥。
【用法】趁热代饭吃。
【功效】清热，去胃肠积滞，利尿。
七、小儿风热感冒食疗方---红萝卜马蹄（荸荠）粥
【原料】红萝卜150克，马蹄250克，大米50克。
【制作】红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米同放入锅中，加适量清水煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，便可食用。
【用法】可代饭吃。
【功效】清热消食，止咳，祛痰，利尿。
八、小儿风热感冒食疗方---咸瘦肉粥
【原料】咸瘦肉100克，大米50克。
【制作】咸瘦肉即用盐腌过的猪瘦肉。将咸瘦肉和大米放入锅内，加适量清水，煲粥。
【用法】可代饭吃。
【功效】清热降火。
以上小儿感冒食疗希望对你宝宝感冒有改善
最后宝妈也祝愿所有宝宝们顺顺利利 健健康康的成长
今天的文章就是这样啦，谢谢您百忙之中抽空来看小编的文章，欢迎在下方留言区留下宝贵评论，不当之处还望雅涵，小编一定努力改进，写出更好的文章。
