治疗流感的中药经验方:
重楼15g、紫草15g、薄荷15g、芦根30g、石膏25g、野菊花30g、金银花30g、黄芩15g、甘草10g水煎服,每日3次。中成药可选用板蓝根颗粒、防风通圣丸、羚羊感冒片、消炎退热颗粒、清瘟解毒片等药物治疗。
时行感冒应注意卧床休息,加强营养,防止出现合并症。
感冒应以预防为主,注意气候变化,及时增减衣物,保持乐观心态,适当户外活动。
一些预防感冒的简便方法:
1、热水泡脚:每晚用较热的水泡脚15min,水量要没过脚面,泡后双脚发红。
2、盐水漱口:每日早晚餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。方法是仰头含漱使淡盐水充分冲洗咽部。
3、呼吸蒸汽:在杯中倒入开水,对着热气做深呼叫,直到杯中水凉为止,每日数次。
4、搓手:搓手可以降低感冒发病率。因为搓手可以促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。
5、醋熏蒸:每日早晚用醋在室内熏蒸一次,每次20min,能祛除居室内的病毒。
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