近期感冒高发,分享防治感冒的特效食疗方

作者:9i健康 2018-01-09阅读:3756次

近期来,北方大部分地区,感冒高发,频发。大部分人患上病毒性感冒,这一类的感冒传播性强,致病快,发病率高。很多大人和孩子都相继“中招”。感冒流涕严重,伴随低烧症状,耽误孩子的学习和生活,对工作也影响工作和家庭。

1、红糖姜枣汤

近期感冒高发,分享防治感冒的特效食疗方

红糖姜枣汤

红糖30克,鲜姜15克,红枣30克以水三碗煎至过半。驱风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻、恶阴等。

2、萝卜蜂蜜生姜饮

近期感冒高发,分享防治感冒的特效食疗方

萝卜蜂蜜生姜饮

将白萝卜5片、生姜3片加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可,每日1~2次。萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药。蜂蜜润燥止咳,可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。

3、丝瓜粥

近期感冒高发,分享防治感冒的特效食疗方

丝瓜粥

丝瓜500克连皮洗净切块备用,粳米100克煮粥,将熟时加入丝瓜、虾米15克及其他配料。丝瓜味甘性凉,能清热此痰、凉血、解毒。

编辑:小刘