蜂蜜
感冒的时候应该注意清单饮食,避免滋补食物。蜂蜜营养价值丰富,益气补肾,但是感冒的时候服用则会影响体内热气的消除,从而加重感冒病情,严重的甚至会引发其他疾病。
猪肉、鸭肉、羊肉
感冒的时候要少吃猪肉、鸭肉、羊肉。猪肉较多脂肪,吃多了容易生痰;鸭肉性属凉,吃多了容易滑肠敛邪;羊肉性温但属热,若是感冒伴随发烧一定不要吃羊肉,避免加重病情。
柿子
感冒的时候少吃柿子,柿子性寒,风寒感冒的朋友来说多食用柿子容易加重病情。
浓茶
感冒时也应适量减少茶水的摄入,浓茶导致大脑兴奋,加快脉搏、升高血压,因此感冒发烧的朋友一定不能大量饮用浓茶。
辛辣食物
感冒时多由于扁桃体发炎导致,辛辣食物具有刺激性,对炎症会有加重的反应。
感冒发烧后饮食应清淡,注意食盐的摄入,一定要多喝水、补充维生素、注意休息,才能更好的帮助机体抵御疾病。