上个月啊，张妈妈的5岁的宝宝阳阳又开始咳嗽了！因为冬天气温较低，宝宝最简略伤风咳嗽了，王妈妈找我说现已咳了一周了，打针吃药都没好。我看了看阳阳的舌苔，了解了他的病症就给阳阳一个水，喝下之后阳阳就说嗓子酣畅许多，然后给了王妈妈一罐，听王妈妈说就喝了三次，不再咳了。
他来问这个玻璃罐中是什么，我就把这个食疗方具体的给他了。
资料：金桔1000克，冰糖适量（根据自己口味定），柠檬一个，蜂蜜一勺金桔用清水洗洁净，再用盐水泡半小时，沥干水，用小刀把金桔划十字花口，不喜欢整个的也能够切成两半，把子取出来，捏烂一点。
锅里倒入清水和冰糖，小火煮开直至冰糖全部消融，倒入金桔，大火煮开后，改用小火，煮至金桔扁了后关火，加一勺蜂蜜，这个蜂蜜加不加都能够的。
等晾凉后装进无水无油通过消毒风干的玻璃罐里，密封，冷藏，吃的时分取出直接吃或许冲水吃都能够。
金桔的效果
一、抗寒效果：常食金橘可增强机体的抗寒才华，防治伤风。
二、醒酒效果：金桔滋味新鲜鲜美，具有醒酒的效果。
三、助消化的效果：现代药理剖析以为，金桔皮含有挥发性芳香油，其成分为柠檬萜，橙皮甙，脂肪酸，对消化有平缓的影响效果，有助于消化。
四、降血压效果：金桔不只美丽，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，金橘对血压能发作双向调度，对保护心血管功用，防止血管硬化、高血压等疾病有必定的效果。金桔80%的维生素C会合在果皮上，每百克高达200毫克。
五、保护血管效果：金橘对防止血管分裂，削减毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有超卓的效果。
六、防治伤风效果：常食金桔还可增强机体的抗寒才华，防治伤风；
七.、金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯能够开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。
张妈妈通过那次之后就一向来问我还有没有其他的食疗方，我就把适合他家把宝宝的食疗方给了她。假定你们家宝宝的体质弱，或许伤风了、发烧了、腹泻了等一些儿童常见病，我这都有对应的丹方。
