中医常说“经络不通”、“气血运行不畅”,可大多数人对这些概念很模糊,也不清楚自已的经络到底通不通。其实经络不通时已经向人体发送了6种信号了,下面我给大家讲一下是哪几种:
酸
人体肌肉经常出现酸痛,特别是平时缺乏运动的人。做运动后深身酸疼,休息个一天两天会有一些缓解:而且感冒期间也容易出现酸痛,这就是和太阳经不通有很大关系。
麻
最常见的麻是,手足,舌头。手臂麻木多和颈椎部位经络不畅有关,常见于经常低头工作的低头族,足麻和腰椎部位经络不通有关,多见于久坐的人群,舌头麻木和脑部经络不通。
胀
腰部,腹部,下肢容易出现肿账,下肢肿账和足三阴经有关,总爱站着的人群爱出现这种情况。
痛
经络疼痛有两个特点:一是在经脉循行的多个部位发生疼痛:二是沿经脉循行线出现“牵引痛”常见的有头痛,颈肩痛,腰痛,膝关节痛等。
热
经络不通也会出现热症,如心经不通就会出现心烦,手三阴不通会出现手心发热等,“热“多发于爱上火的人身上,这些人脾气大,爱生气,压不住火。
冷
经络不通的部位气血运行不畅,总爱冷,膝关节,后背,胃脘部受寒,容易出现冷的表现,也可能冷和痛同时出现。
经络别然看不见又摸不着,但是却是连接人体五脏六腑的桥梁。如果经络不通,就可以出现多种病症。
自古中医上就有筋长一寸,“筋长一寸,寿延十年”都有效的疏通我们人体的经络,人的全身上下,和我们的四肢上,有12条重要的经络通过,每天抻一抻,养出好身体。
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可以用这种抻筋板来拉抻腿部手臂经络,当然把筋抻成多少会有点疼痛,这个我们自已可以掌握尺度。
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