我们为什么会感冒，感冒就是感受触冒风邪。中医里把感冒称为伤风或者中风，这个中风不是脑出血的中风。正常情况下我们人体有强大的防御系统卫气，保卫体表的气体，这个气体游行在血管外，负责腠理的开合，热了通过开放毛孔，出汗来散出体内的热量。寒了就会收缩毛孔自我保护。这是卫气的正常功能和腠理的作用。如果异常就会出现感冒。
我们为什么会感冒，感冒就是感受触冒风邪。中医里把感冒称为伤风或者中风，这个中风不是脑出血的中风。正常情况下我们人体有强大的防御系统卫气，保卫体表的气体，这个气体游行在血管外，负责腠理的开合，热了通过开放毛孔，出汗来散出体内的热量。寒了就会收缩毛孔自我保护。这是卫气的正常功能和腠理的作用。如果异常就会出现感冒。
我们人体的正常的抵御外邪的能力是没问题的，但是在身体虚弱时，或者身体内产热多，受寒后散热就会更少，这个时候体内就会报警，出现一些反应，如鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头疼、恶寒、发热、肌肉酸痛全身不适。
相对我们北方的干燥气候，单纯的风寒感冒还是比较少的，也就是伤寒论上说的麻黄汤证，多是体内先有内热，后又感受风寒导致。
寒性会导致体内的机体代谢紊乱，也就是你体内上散热系统发生紊乱，这个时候，通过发汗解表或者调和营为都是解决这个紊乱的，所以在《黄帝内经•骨空论》：“风从外入，令人震寒，汗出头痛，身重恶寒。”其治疗方法不管是通过针刺、艾灸、药物、食疗等等其治疗机理都是鼓邪外出。
我们知道的刚感冒时身体恶寒时喝点姜汤就是借助姜的热性和热汤让身体的寒性从汗孔而出，则外邪自愈。除了这个还有很多方法，比如很多孩子在感冒时会流鼻血，这实际上是肺热通过鼻子的出血而排出体外，这个时候病就好了，也就是鼻衄，如果是积食通过消食化积的药物快速的泻下，使热从粪便而解。
以上这是最单纯的感冒，还有阴性感冒、气虚感冒、暑湿感冒或者有其他慢性疾病的不在本篇讨论之内。
食疗治疗感冒的方法：如生姜、葱白、葱根适量，煮水煮沸5分钟即可，发汗解表。
针灸治疗感冒的方法：
针刺或者按摩大椎穴，大椎。大，多也。椎，锤击之器也，此指穴内的气血物质为实而非虚也。大椎名意指手足三阳的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。
本穴物质一为督脉陶道穴传来的充足阳气，二是手足三阳经外散于背部阳面的阳气，穴内的阳气充足满盛如椎般坚实，故名大椎。大椎穴气血充盈，按压刺激大椎穴可以治疗发烧。
