这六道家常菜可以有效的预防感冒、咳嗽、打喷嚏等,远离药物治疗

作者:宾仔美食 2018-04-16阅读:4977次

葱油香菇:这六道家常菜可以有效的预防感冒、咳嗽、打喷嚏等,远离药物治疗

香菇中含有干扰素诱生剂,可以诱导体内干扰素的产生,具有防治流感的作用。

素炒三丝:

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胡萝卜含有胡萝卜素,能提高免疫力,防止和治疗感冒。

肉末卷心菜:

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卷心菜含有叶酸,能提高免疫力,防止和治疗感冒。

红椒炒香菇:

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姜具有解毒杀菌、促进血行、驱寒的作用,这道菜有治疗和预防感冒的功效。

肉丝豆腐干蒜苗:

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蒜苗含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,可以起到预防流感的作用。

糯米葱粥:

这六道家常菜可以有效的预防感冒、咳嗽、打喷嚏等,远离药物治疗

以糯米做粥,配葱,用于风寒感冒、畏寒呕吐等。