说起感冒，很多人觉得老生常谈，“感冒这么常见的疾病，还有什么真相吗？”的确，很多人只看到了感冒的表面现象，却没有看到感冒背后的相关因素。
首先，感冒的发生是有外因的，这与一定阶段的外部状态相关。其次，感冒还有重要的内因，中医说“正气存邪不可干”，意思是说身体内如果“正气”足，即使外界风邪、寒邪等外邪盛，也不容易致病。但如果宝宝有内火，或者平时素体较弱，一旦着凉或者疲劳就容易发生感冒。
感冒先分清类型
同样是感冒，其实大不同。普通感冒相对来说症状比较轻，有些宝宝仅仅出现“卡他”症状，也就是鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽喉疼痛等鼻咽部症状。有些孩子则会出现咳嗽、发热等症状。普通感冒虽然也有一定的传染病，但传染性不强，通常来说，多是单个出现。
但是流行性感冒就不一样了：流行性感冒又分为甲型、乙型、丙型三型，是由不同的流感病毒引起，一旦患上流感后，患儿的体温比较高，往往还伴有咳嗽、头疼、全身乏力，关节酸疼等症状，而且发烧一般会持续2到3天甚至更久。
从中医的角度来看，普通感冒主要分为风寒感冒、风热感冒以及暑湿感冒。暑湿感冒是夏季比较常见的感冒。风寒感冒和风热感冒在各个季节都会出现。
简单来说，风寒感冒指因受凉而引起的感冒，如果从症状来看，患者通常流清鼻涕，看舌苔会发现没有舌苔或者只有薄薄的白色舌苔。风热感冒则是因为着热引起的，患者通常流黄色鼻涕，舌边泛红，患者容易感到口渴，喜欢吃凉饮。
孩子感冒要不要扛？看体质！
对于孩子来说，每个宝宝的体质不同，抵抗力不同，面对同样的感冒，有人能很快痊愈，但也有孩子可能因为医治不及时导致病情加重，病程延长，甚至引起其他疾病。
如果3个月以内的婴儿感冒发热后一定要及时就医。1岁以内的婴儿发烧高于39摄氏度，或伴有其他症状，如呼吸频率过快、喘粗气或呼吸困难、异常烦躁超过6小时等情况，就属于危急症状，应尽快急诊就医。
发热时该“捂”还是“散”？捂汗并不能退烧
发烧，这个症状对于大家来说并不陌生。老人家常说，在身体抱恙发烧寒战时，盖上厚厚的被子，出了一身汗，烧也就真的退了。但是还有一种方法，在西医中比较常见，那就是物理降温散热。
对于体质比较弱的人，最好不要采用出大汗的方式，来达到降温的目的，大汗淋漓带走过多的水分，这会让身体本身就很虚弱的人更加虚弱。
对于小宝宝来说，切忌“捂汗”。传统的观念就是孩子一发热，就用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。小孩在发热时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。可能是导致“捂热综合征”，造成休克等一系列严重后果。应该首先把孩子的衣服扣子解开散热，然后进行头部冷湿敷、温水擦身等物理降温的方法。
清肺止咳双管齐下
宝宝感冒往往还会伴有其它并发症，如咳嗽痰多、胸满气短、咽干喉痒等。此时，应当内外兼治。一方面适当为宝宝增减衣物。另一方面可以多吃具有祛痰润肺的食物，比如银耳、雪梨等。
古书云：上工治未病，因此，感冒更要重视预防。不管成人还是孩子，作息规律，劳逸结合，饮食有节，少食辛辣，适当运动，都可以提高防御感冒等疾病的能力。
