很多人吃水果的时候吃了果肉后都会把皮去掉，大多数人都认为现在水果喷洒的药物太重，所以我们在吃水果的时候都喜欢把水果皮去掉觉得果皮都没有什么了。其实我们在吃水果的时候，有些水果或者蔬果如果连皮一起吃会让营养更加丰富也会为我们补充更多的人体所需。也可以留下来做其他用途。
其实这可是错误的做法，大家不知道其实果皮可是大有用处呢其实有些果皮是很有用途的，可以把水果皮使用起来让你意想不到的惊喜功效。把果皮留着可以为你省药钱！感冒什么一锅端！
特别是住在广东省的朋友们，都会知道“新会陈皮”就是广东新会所产的大红柑的干果皮。由于它具有很高的药用价值和传统的香料和调味佳品向来享有盛誉。据说新会陈皮运往北方各地过了岭南之后其味更为芳香。它有祛痰平喘作用有刺激性祛痰作用，不少人在感冒后就会咳嗽多痰，陈皮就是果皮做成的，用来煮汤可以化痰止咳。
橘子皮开胃化痰含大量维生素 C、胡萝卜素等多种营养素，能做出许多美味。橘皮粥芳香可口，还能治疗胸腹胀满或咳嗽痰多。做肉汤时放几块橘皮，能使汤味更鲜并减轻油腻。橘皮泡水或泡茶味道清香还能开胃通气提神，用来泡酒还有清肺化痰的功效。
夏天就是吃水果的季节吃了水果果皮就会扔掉？其实果皮也是有很多妙用的，水果皮拿来吃留着为你省药钱哦。没想到以前扔的东西还可以变成生活中的美食吧？一点小心思就会让生活大改变，从细节开始享受果皮带来的好处吧。所以在下次买水果回来吃后，不要把水果皮一下子就扔掉，留着会有好用处的。
