感冒并不是什么大事，但是不关注不重视，也会给我们的生活造成很大的影响。甚至有的人感冒一次就是半个月，那个难受的感觉真的是谁经历了谁知道。很多人在得了感冒时的第一反应就是，一定要去吃清热解毒，甚至是杀菌消炎类的药物，但却并不知道这些药物可能并不管用，反而还加重了病情。
感冒总不好的原因
其实我们首先需要知道一个原则，那就是我们的身体如果出现了问题，那么在身体上首先表现出的就是我们的免疫系统。为什么现在很多地方制定政策，在得了感冒或发烧的时候不允许打点滴，这个原因就是希望能通过激活我们身体中的免疫系统，来达到让疾病自愈的目的，如果一味的吃药，首先对我们的免疫系统不利，其次，滥用抗生素还会导致我们体内的细菌对抗生素产生免疫力。
此外，我们的感冒总也不好，我们需要明白究竟是什么问题导致的感冒，从西医的角度来看，感冒大多是因为病毒引起的，所以在治疗上自然是以杀菌抗病毒为主。
小感冒，分清寒热为首要
但是在中医看来不同，感冒分为寒性和热性，热性感冒服用清热解毒的药自然没错。但是如果是寒性感冒，那么服用清热解毒的药就没有丝毫作用，甚至会加重病情。这也就是为什么我们的感冒久治不愈的原因。
寒性感冒和热性感冒整体上来说还是比较好区分的，寒性感冒怕冷很厉害，而且还会有四肢酸痛、鼻塞、流鼻涕、咳嗽。这些症状都是常见的寒性感冒症状，此时如果用祛热的药物那肯定就出现问题。而热性感冒的特征是，患者发热发烧并且伴随口干、咽喉肿痛等情况，此时就应该注意用清热的方法进行治疗。
感冒不好的原因有时并不仅仅是因为用药的问题，还有一部分人是因为传统观念作祟，认为感冒就一定得忌口，一点肉都不能吃。而此时喝点肉汤，只要去掉油腻，不仅美味还能有助于身体恢复。
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