很多老年人比较常见的关节疾病就是关节炎了，患有关节炎的老年人平时的活动和日常的生活质量的很差，更为严重的就是容易造成老年人的下肢残疾。所以，关注并预防关节疾病、及时调理和改善关节疾病，缓解关节（膝关节是需要特别注意的）疼痛对于老年人来说是非常重要的。
膝盖疼痛（膝关节疼痛）的原因是有很多的，例如滑膜炎大多是由于长期劳损导致的，我们可以通过热敷（合适温度的热毛巾）和对关节的按摩来处理，然后好好休养调理，切记不要有剧烈的运动。这个对于缓解膝盖疼痛是很有效的。
今天给大家分享一个个切实有效的治疗关节疼痛的小秘方，希望对有膝盖疼痛、关节炎等症状的朋友有所帮助。
需要准备的材料有：
500ML的红葡萄酒（不用太好的，普通的就可以），准备2-3个洋葱。
制作方法：
先把洋葱洗干净，然后把洋葱表面不好的材质去掉不要，把剩下的部分切成八小瓣，也不要太小就好；
准备好一个可以密封的罐子或者玻璃瓶，把切好的洋葱放进去，把准备的红葡萄酒也倒进去；
接下来，把罐子密封起来，放在阴凉的地方泡制一周左右的时间；
最后，时间差不多了就可以打开瓶盖，使用过滤网把洋葱和红葡萄酒分离开，酒是酒，洋葱是洋葱分开装好，放到冰箱里面冷藏起来。
食用方法：
每天饮用一杯50ML左右的葡萄酒，如果年纪稍大的可以量小一点儿，20ML左右就可以了；
每天饮用1-2就好，别忘了，在饮用的同时食用一些浸泡过的洋葱。
当然，对于平时不喝酒的朋友，可以先用2倍左右的开水把就稀释后在饮用，对于追求口感的朋友可以加一点儿蜂蜜饮用也是不错的哦！
以上方法是用来慢慢调理的，需要花一些时间和精力准备材料和制作，如果想要省去这些麻烦的制作过程方便快捷的话，可以试试中医调制的外贴贴膏，对于滑膜、膝盖疼痛、关节疼痛都有很好的效果，这也是很多患者非常认可的。
