教你预防隐藏在身边的夏季感冒杀手

作者:中医杨润 2017-07-28阅读:2250次

前几天有个好朋友咨询我,最近2天内感觉恶心、呕吐、腹泻和腹痛伴间歇性发热,体温波动最高38°9最低37°6,一整天没精打采,已经滴水不进一天了,尤其是全身乏力已经严重影响到工作,他回忆说生病的前一晚吃了烧烤顶着漂泊大雨回家,他跟我说应该是吃的东西不太干净了,所以上吐下泻还发烧。

胃肠型感冒

其实,朋友的症状是属于胃肠型感冒 ,发病诱因主要是来自外部刺激等因素,天气冷暖变化时发生较多。这是由于冷空气对肠胃刺激,再加上生活习惯不正常,不良饮食等。胃肠型感冒是感冒的一种,在任何人群中都可能发生,随着生活中各种降温设备充斥我们的生活,让夏季也成为感冒的高发季节。

那么夏季引起感冒的途径有哪些呢?以及如何做好夏季感冒的预防工作呢?

·1.吃出来的胃肠道“感冒”

夏季胃肠型感冒多是由于外部刺激所造成的,空调造成房间的内外温差大,同时过多的吃冷饮、冷水,引发胃肠道的不适。一般表现为恶心、呕吐、腹泻和腹痛·发热等现象胃肠型感冒和胃肠炎不一样,主要区别在于,急性胃肠炎患者以前常有不洁饮食史,恶心、呕吐较为剧烈,呕吐物常有刺激性气味,但一般没有发热症状。而许多人在胃肠型感冒发病的起初,常把它误当作急性胃肠炎来治疗。

发热

治疗方法

首先,夏季可以通过藿香正气水或片来治疗,也可以服用加味保和丸来治疗。

藿香正气水

其次,食疗方面除了注意补充体液之外,还可以喝姜汤等性味温的食物。

2.吹出来的感冒

夏季空调、电风扇等降温设备给生活带来了很多便利,但是也带来的多种疾病问题,空调病就是常见现象。

首先,空调造成室内外温差大,人体容易因为受凉而感冒。

其次,空调室内的空气流通差,病毒、细菌容易在室内聚集,并且在人体之间交叉感染,自然引起感冒。

另外,夏季吹空调还会出现支原体感染,空调没有及时清洗,空调灰尘中存在病毒,随着呼吸而进入人体,引起支原体感染。

吹出来的空调病

预防方法

姜汤

对于夏季降温设备引起的感冒,一方面可以选择在空调室内准备一件衣物,感到温度较低的时候可以穿上。另一方面,可以选择饮用驱寒茶饮,如姜汤、红糖茶等,可以预防感冒。