网友提供：得了肩周炎很痛苦，胳膊抬不起，和别人打个招呼都觉得费劲。我陪亲戚去看老中医时，无意中获得一个偏方：准备山西陈醋、若干医用纱布或两个口罩。备好纱布四层，放入一个干净的小盆内，倒入适量陈醋，浸透纱布。然后将稍拧干的纱布贴在肩部疼痛处，一块不够贴两块。再用电吹风热风对着纱布吹，约15分钟左右，直吹到纱布干透为止。每天睡觉前吹一次，一周为一个疗程，一般连续3次就会减轻痛苦。每次吹干纱布后，再用热水袋热敷15分钟，则效果更佳。一般用一个疗程即可缓解。
古方中医专家点评：肩周炎又称肩关节周围炎，俗称冻结肩、五十肩。五十岁左右的人群多发。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。
陈醋是以高粱、麸皮、谷糠和水为主要原料，以大麦、豌豆所制大曲为糖化发酵剂，经酒精发酵后，再经固态醋酸发酵、熏醅、陈酿等工序酿制而成。其味酸、甘，性平。归胃、肝经。能消食开胃，散淤血，止血，解毒。醋可以治疗扭伤———调和面粉并煮成浆糊状，加入适量的老陈醋，涂在纸片或纱布上，贴于患处。干了以后，轻轻揭开，再换一块。这样反复贴几次，即能消除扭伤处的灼热感和疼痛感。此法对骨关节脱臼、跌伤等外伤都有疗效。中药外贴的方法进行治疗,24小时换药，搜朋友圈 Lys6548 ，一贴见效，骨病不再。不要让自己知道的太晚了，让自己好起来！
本方法用纱布浸醋后外敷，用电吹风热风来吹纱布，可以加速醋的透皮吸收。醋经过皮肤直接进入肩周炎病变部位，可以起到柔筋、散淤血、解毒的作用，加上热敷，也可以加速血液循环。本方成本低，没有风险和副作用，肩周炎患者可以一试。如果在使用前将醋加热，效果更好。不过，不宜夸大其治疗效果。肩周炎恢复慢，病程相对较长，必须结合锻炼，以促进肩关节功能恢复。
热熨疗法是将药物炒热或是蒸热，用布包好，或装入布袋内，放患处的一种治疗方法。如葱熨法：将鲜葱连根须，切细，用醋搅拌匀，炒热，用布包好，热熨患处。用于治疗早期外科炎症、急性乳腺炎、软组织扭伤等。此外，还有麸熨法、盐熨法等。目前，民间还有应用。
