季节变化风湿骨病痛,学会中医小偏方,一招解决很轻松!

作者:雅浩炫 2017-08-27阅读:5123次

进入秋季后,很多地区已经开始慢慢变冷了。季节的变化会让很多有骨病在身的人痛苦不堪,有什么方法解决呢?中国传统中医博大精深,学会中医小偏方,轻松解决病痛折磨!

季节变化风湿骨病痛,学会中医小偏方,一招解决很轻松!

风湿骨病在初期比较容易治疗,只需一些祛风、燥湿、通络的药物即可,如果病程冗长、反复发作,则必须辩证论治。

风湿性关节炎易在潮湿、寒冷的环境下或劳累过度时发作,所以,迅速缓解疼痛的关键在于驱寒、除湿、放松关节。要想达到这种效果,外治法不可忽视,下面我们就为大家介绍简单的外治法。

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(1)热水泡澡或泡脚。风湿性关节炎患者,在40度左右的热水中泡澡,会感觉身体完全放松,压迫随之减少,疼痛也可获得缓解。晚上用热水泡个脚,水温同样在40度左右即可,但热水应能浸至踝关节以上,时间在45分钟左右,以促进下肢血液循环。

(2)用清洁球蘸辣椒药酒擦抹患病关节,至发红、发热为止,每日两次。

(3)关节保健操。放松颈部,头向上下运动;慢慢向左右转动;向两侧屈,耳朵尽量贴向肩部。肩关节向前后、左右、上下各方活动一次,做圆形运动;双手握在一起放在头后,双肘尽量向后拉。手碗上下、左右活动。双腿站立,分别向前、后、左、右活动髋关节、膝关节、踝关节、趾关节。

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如此反复坚持,一个月后,便可恢复健康的身体了。