最近天气转凉，连南方大部分地方都正式入冬。天气一冷，很多朋友就感觉不好受。上次我们说了，冬天是心脑血管疾病的高发疾病，对中老年人来说要尤其注意。
而与此同时，患有类风湿关节炎的朋友也开始觉得伤病处常常又冷又痛，关节难以弯曲甚至变形。
类风湿关节炎（rheumatoid arthritis，RA）是一种以炎性滑膜炎为主的，病因未明的慢性系统性疾病，其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。我国类风湿关节炎的患病率中，女性发病率较男性高2~3倍，各年龄组人群均可发病，25~50岁为本病的多发年龄。
因为病因不明，而且是全身性结缔组织疾病，现代医学治疗本病方案虽多，但大多只是使用抗风湿药（DMARDs）延缓病情，使用非甾体抗炎药抗炎止痛，症状严重时还配合糖皮质激素治疗，这些药物只能缓解症状，无法根治，还可能根据各人的体质不同，伴随有肝肾损伤、过敏、心血管系统异常等副作用。停药或长期用药无效后，病患朋友会反复发生关节肿痛，而后逐渐形成关节畸形。
目前研究认为，其发病与自身免疫有关，病变是不正常的免疫反应对机体产生的损害。而根据藏医药学理论，该病是由“培根”和“隆”失调所致。
患者若长期感受风寒，过食冷凉，油腻及甜食，或进食过饱又不活动，或生活环境潮湿，衣着单薄等，致使生理性的“培根”及“隆”偏盛，三因间的平衡和协调受到破坏，使五谷精微分化不纯，从而引发黄水侵袭肌肤、筋膜、筋骨关节腔隙而致病。因此，藏医对此病的治疗常从饮食、起居行为、药物、外治四个方面调理。
病症较轻时单用饮食或起居行为调理即可。合理的饮食保证了营养的全面，增强抗病能力，同时限制可加重病情的饮食的摄入，在一定程度上起到缓解病情，促进康复的作用。
关节对比
对于类风湿的饮食治疗，藏医要求类风湿患者的膳食以低脂肪、低糖、低盐、中热量、少刺激、易消化的食物为主。藏医《秘绝外遗》一书写道："忌高盐糖奶陈腐食，新鲜陈旧肉酥油，油腻难消类与酒，避免烈日沉睡寒潮受。新鲜炒面白青稞，面米为主进素食，如此配合方有救。"《四部医典》"秘诀部"第五十八章中写道："青稞煮粥豆类和大米，黄牛乳酪苦菜凉开水，性温性轻饮食相适宜。酸腐性沉性辣与油腻，视为毒物常忌之"的记载。
《四部医典》
病症严重时，则需结合适合的藏药进行治疗。藏医多使用二十五味儿茶丸、二十五味驴血丸等对此病进行治疗。
二十五味儿茶丸
本品对风湿、类风湿性关节炎、痛风等引起的四肢关节肿痛变形、功能障碍等有显著疗效。
1、本品通过祛除病邪，通畅气血，通经活络解除各种痹痛，而且作用迅速，效果持久。
2、本品能降低局部组织通透性，减轻炎症水肿，降低疼痛域值，止痛作用显著。
3、本品通过散寒止痛、舒筋活血，使变形的僵硬关节、骨骼、肌肉软化，减轻或消除因关节炎引起的关节肿痛、晨僵或关节外的症状。
4、全面调节人体免疫平衡，抑制损害软骨的酶和免疫复合物，恢复关节的正常生化环境，阻断炎症对关节骨的继续破坏，达到较长时间的临床缓解。
5、全面修复受损关节骨组织，有效调节骨、骨连接和骨骼肌三部分的运动系统，恢复关节功能和劳动能力。
6、强化巩固治疗效果，免除传统的治疗-复发-再治疗-再复发的恶性循环。
二十五味驴血丸
经多年的临床实践证明，本品是治疗关节炎、类风湿性关节炎、痛风及关节肿大疼痛等疾病最常用藏药之一，因疗效显著无毒副作用而广受好评。
1、消炎镇痛
方中主药诃子、余甘子、龙胆草、莲座虎耳草有消炎镇痛作用。
2、祛风祛湿
方中配伍大量使用了解毒祛湿、清热燥湿的药物，祛除关节鞘膜间的多余黄水。
3、活血消肿
方中搭配清热解毒，活血消肿的药物，能够迅速缓解关节肿、痛、变形等症状。
