关节炎在中老年人中发病率很高，仅次于心脏病，并随着年龄的增长而人数也在上升。有统计数字表明，65岁以上的老年人有60%的人患有此病，75岁以上患此病的概率为80%。全国大约有6500万人患有此病，使一个庞大的群体。尤其是本病的致残率可高达53%，对老年人的身体健康和生活质量有很严重的影响。
有效保持日常活动对中老年人来说很重要。冬季，老年人更愿意待在温暖的室内，外出散步次数明显减少。但是，保持日常活动，才能帮关节保持灵活性，正常发挥功能。减少室外活动，会导致人们活动量下降，不利关节健康，还可能导致体重增加，加大关节压力。
那么如何解决这一问题呢？我想外部防护工作当然是少不了的，但是冬天戴护腰，护膝当然没问题，夏天也许老年人的关节问题并不严重，但是保护依然是十分必要的。那么选择一款既能防护又不会感到闷热的护具就显得十分重要了。
—关节防护有三关：第一关是腰椎—
腰部是支撑人体上半身的重要支柱，常见的腰肌劳损或者腰椎间盘突出等问题，都是因为我们日常的姿势不对，长期对腰部肌肉或腰椎产生压力所致。那么，平日里我们要如何护腰？
除了日常保持正确的姿势，科学运动；饮食调理，腰部防寒保暖很重要，特别是冬季和冬春交际的时候要注意防寒，不可为了追赶时髦而让腰部受凉。对于腰椎已经有问题的人还要注意护腰带能够辅助支撑腰部，舒缓脊椎压力。
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采用腰部透气网孔，让肌肤自由呼吸，佩戴舒适不闷热。5根记忆铝板撑条，矫正腰部，缓解疲劳；暖宫暖胃，自发热里料垫，机器编织，面料优质不变形、不起球，粘力持久的魔术贴，佩戴不易松。
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首先是腰部的轻量支撑条，符合人体生理曲度，材质质地很轻，但韧性及强度很高，且具有记忆功能，很快能恢复原来形状。立体剪裁设计效果的硬质网眼材质，能很好的贴合腰部，配合支撑条，能给予强有力的支撑。后面的两根辅助带从背部缠绕身体，增强压迫力，从而可以辅助提高腹内压上升的效果。
—关节防护有三关：第二关是膝关节—
有人说，运动对于膝盖的机能是一种锻炼；也有人担心，运动会造成膝关节磨损等，对膝盖不好。那么对于膝关节来说，体育运动到底是好还是不好呢？经常跑步，有些人会担心有“跑步膝”，这个说法对吗？
其实根本就没有什么“跑步膝”，起码临床上不讲“跑步膝”这个概念。如果感觉到不适，一般就是软骨损伤、肌腱末端病、滑膜炎等等。其实，只要运动量控制好了，跑步很少能造成损伤。所有的运动都要适度，特别是老年人，戴上护膝是很有必要的。
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这款护膝带采用外层竹炭内里白棉，360度大面积全面覆盖，给你全面的膝盖呵护，科技保护层，隔绝寒气湿气，有效锁住体温不流失，面料亲肤，舒适透气，柔软发热贴合膝部，屈膝不紧绷，并佩戴隐形，绝不臃肿，护膝暖膝非他莫属。
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这个是竹碳纤维纱线电脑圆筒制成的护膝，膝盖腿窝处都会刻意组织加压，保证弹力贴合，全针织结构因此透气性非常好，戴一天也不会闷哦，主要是防风和防滑。穿上可以感觉弹性十足，非常亲肤而且保暖效果很好，而且也很隐形，即使是薄一点的裤子也看不会显形。
—关节防护有三关：第三关是颈椎—
全身骨骼肌特别是颈椎周围的肌肉只有通过运动不断收缩和舒张，才能挤压血管为其提供充足的营养，因此，运动在增强人体体质的同时，还有利于颈椎的健康。
但是无论老人还是孩子，读书看报，长期低着头，会让颈部的肌肉持续处于痉挛状态，痉挛导致颈部血流不畅，不仅供不进去营养，里面的代谢废物也出不来，颈部就会有酸胀疼痛感了。因此护颈也是必要的。
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通过电热快速加热，温感热敷，同时艾草的价值充分散出，作用于机体，它的护颈面料考究做工精细，热灸理疗效果也很不错。促进血液循环从而起到一个发热和热灸的效果。
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利用温热效果促进血液循环，缓和颈部等部位的疼痛。舒缓紧张情绪。每天让老人自己做个热疗，可以有效预防很多的突发疾病。让老人安心度过每一天。
随着年龄增长，关节也会逐渐变得僵硬。适度的拉伸运动能使关节保持灵活，肌肉放松，提升身体的柔韧性，有效减少关节问题。如太极、健身操、瑜伽等都是不错的选择。但是也请别忘了在锻炼的同时给自己充分的保护。
作者:头条君
