肩周炎的治疗手段有哪些

作者:麦瑞骨科王正义教授 2017-06-30阅读:2070次

目前治疗肩周炎的方法有很多,针对于不同病情的患者,可以采用不同的治疗方法。而肩周炎已然成为一种高发疾病,所以大家应该了解肩周炎的治疗方法。那么,肩周炎的治疗手段有哪些?

肩周炎的治疗手段有哪些肩周炎的治疗手段有哪些

内服、外敷药物:我们在治疗肩周炎时,伴随着手法治疗的同时,还是需要口服一些药物,每日两次,达到益气活血、祛风通络、滑利关节的目的。

手法治疗:在帮助患者治疗时,建议患者每天进行手法治疗,及使用推按法。推按法主要就是滑推、滑按、旋揉、牵抖及点穴手法,每天一次,每次二十分钟,七天一个疗程。主要是通过肩关节被动运动,使受累肩关节粘连松解,促进气血运行,增加活动范围。

功能锻炼:一般有两种功能性的锻炼方法,即壁虎爬墙和单杠练习。壁虎爬墙是患者面朝墙壁,双脚尖抵住墙根,双手指张开接触墙壁逐步向上移动,在患侧手指不能继续上移时停留一段时间并标明,此后,每天练习时都往上移。每日2-3次,每次5-10分钟;而单杠练习则是患者双手抓住单杠,双足不离地面,利用自身重力往下坠,以牵拉肩部肌肉。每日2次,每次5-10分钟。

激光针刀:激光针刀是中医的针、西医的刀以及现代激光治疗手段的结合,以应用针刀疗法和激光效应为基础,通过对神经节、神经丛、神经干、病变痛点及穴位的剥离和照射,抑制神经兴奋、血液扩张、肌肉松弛、增加血流量,加快疼痛物质的代谢,改善植物神经系统功能,促进血循环以阻断疼痛的恶性循环。

肩周炎患者应该怎么护理

营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈。

加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持。如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常。

受凉常是肩周炎的诱发因素,因此,为了预防肩周炎,中老年人应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治。

加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查,肩关节肌肉发达,力量大的人群中,肩周炎发作的几率下降了很多,所以,肩关节周围韧带,肌肉的锻炼强大,对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。

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