治疗“骨关节炎”,原来只要这样就解决了|中山讲堂现场(一)

作者:健康养生周刊 2017-10-10阅读:863次

范震波指出,骨关节炎在全球都有较高的发病率,极大地影响了人们的日常生活。不过,生活中若加以重视,再进行必要的正确治疗,是可以恢复日常能力的。

治疗“骨关节炎”,原来只要这样就解决了|中山讲堂现场(一)

发现疼痛应及时医院查看

范震波介绍,在欧美国家,关节炎也是个很常见疾病,但与我们不同的是,他们发现活动关节有点不顺畅,有点乏力,就会及时前往医院,医生会看看患者内科有没有问题、有没有拉伤等,再配以适当的抽血、CT或MR检查,得出一个初步的诊断。

治疗“骨关节炎”,原来只要这样就解决了|中山讲堂现场(一)

“而反观国内,大部分人此时只会考虑拿点中药敷一敷或在按摩所进行理疗一下。”范震波提醒,在没有正确诊断时,盲目进行这些治疗可能会加重病状,他建议,若发现关节不对劲一定要去作专科诊断,不要放任之也不要盲目自治,早发现早干预是重中之重。

非手术治疗对轻中度患者是首选治疗方式

范震波表示,“我们会鼓励患者进行非高强度的有氧锻炼,比如骑车、游泳等;对于体重超重者,先建议减肥,因为体重减5%,症状会明显减轻50%以上。”此外,他还指出,有些患者需进行心理上的干预,“比如有一位患者,误认为自己已经没有能力走去其他地方。其实这是没有正确认识这个病。通过心理的干预,我们让其恢复了个人生活能力,生活质量也得到大幅提高。”

治疗“骨关节炎”,原来只要这样就解决了|中山讲堂现场(一)

范震波提醒,对年纪较大尤其是75岁以上的老人,治疗上建议用外用止痛膏,患者反馈有比较好的效果。如果仅靠外用药效果不太好,也可以使用口服药物,如果还是不够力,可以加一点阿片类的镇痛药物。

现场互动

问:关节置换只能做一次吗?换了的关节如果坏了怎么办?

范震波:关节置换当然不是只能换一次。也有一些很年轻的患者,因为自身免疫性疾病,二、三十岁就换了关节,他们的医生可能后续还要再进行两到三次的关节置换手术。总体来说,我们希望老年朋友尽量在60岁以后去换关节,这样的话他可能一辈子就做一次手术。当然,如果是关节疼痛到没有办法修复的程度,我们在五十多岁的时候换,也没有问题。即使是过了二三十年,第一次换的关节松脱了,可以再换一个,又可以维持十多年。

治疗“骨关节炎”,原来只要这样就解决了|中山讲堂现场(一)

问:原来打羽毛球,前两年有椎间盘突出,膝盖麻痛,现转为游泳、骑自行车,有时候骑自行车发力前关节会痛,这是怎么回事呢?

治疗“骨关节炎”,原来只要这样就解决了|中山讲堂现场(一)

范震波:结合您以前打羽毛球史,您可能患有髌骨软化症,这种情况比较常见。在治疗上,要改变一下生活习惯,尽量少去爬楼梯、少一点下蹲,少运用关节发力。另外需适当用一些药物,特别是反复出现疼痛,如实在不能缓解,可以注射透明质酸钠,这对治疗关节有好处。

广东科技报记者 姚赞原 实习生 叶曼至 林美榆

责任编辑 姚赞原