膝关节是全身关节中滑膜最多的关节，故滑膜炎以膝为多见。当膝关节直接受到暴力打击，长期负重慢性劳损，间接膝关节扭伤，手术过程中的损伤，剧烈体育活动或超强度训练，不正确的习惯动作，关节本身退变，膝关节反张，甚至穿鞋不当均可引起。
危害一：引起膝关节积水
滑膜炎严重危害身体健康，寒冬时节或者天气变化无常时，如果膝盖受凉或受创，很容易患上或加重膝关节滑膜炎，即膝关节积水。如果膝关节受到急性创伤或者慢性劳损时，都会引起滑膜损伤，导致膝关节腔内出现积血或者积液。
危害二：患者功能受限
滑膜炎是一种多发性的迁延难愈性疾病，尤其好发于膝关节部位，不仅造成活动困难、功能受限，许多患者更被长期疼痛折磨。
危害三：导致关节变形，严重可致残
急性滑膜炎多为运动过量和运动不当所致，而慢性滑膜炎则多发于中老年人，常是身体肥胖、膝关节负重、长期受寒所致。其病症为两腿沉重、关节肿胀、下蹲和走路困难，甚至连上下楼梯都不方便，特别是劳累和遇寒后更加严重。若拖延不治，将导致膝盖变形，日后凡到天气变化时就会疼痛难当，甚至可能造成残疾。
滑膜炎该如何治疗？临床治疗膝关节滑膜炎关节积液，西医多以抽液注射激素为主，或是关节冲洗但临床疗效不理想，中医提倡外敷疗法，所谓“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”，是药入口三分毒，能外敷的不口服。下面小编就给大家推荐一个外敷疗法，朋友们不妨试试。
材料：艾叶若干，鸡蛋一个，银饰，纱布一条
用法：
将一把艾叶放进水里煮开；
放2-3个鸡蛋进艾叶水（熟蛋一次性使用，滚到没有什么温度就不要了）；
蛋煮熟煮透后（一般15分钟），一个个取出来剥壳，剥壳后的鸡蛋用纱布包起来，放入银器，用手拿着纱布的边缘，在相应的部位来回滚动到蛋不烫了为止；
蛋的温度要根据年龄来，老人和小孩温度要低点；
皮肤任何部位都可以滚蛋。滚到局部皮肤发红，有点微微发红(红晕的感觉)出汗就可以了；
滚熟蛋切记力气不用太大；
邪气比较重的时候，就算轻轻滚蛋也会爆掉；
银饰针对体内有风、毒、湿邪等问题，银饰只需要和鸡蛋包在一起即可。
滚蛋方法不适用破溃流脓容易感染的情况，没破皮已经收口的也可以用。
原理：中医认为入侵人体的外邪（风、寒、暑、湿、燥、火），其中“风邪”是百病之长（黑帮老大），其他的病情都是因为风邪来侵袭人体，风常常夹寒、夹湿、夹燥、夹热来入侵人体，还会与他邪共同致病。风的特征是善行数变，变化迅速。故滚蛋可祛风，同时兼祛它邪。
如果你觉得上述方法太过复杂或是没时间操作，那么可以使用专用的生姜关节贴，专贴专用才专业。
生姜贴是在以“通则不痛，痛则不通”的中医理论为机体原理基础上，研发出的一款产品。把生姜制成姜贴，贴在患处，姜的热量能传到脏腑，有驱寒祛湿、消炎等作用，通过激活细胞组织，增加局部血流量，改善血液循环，提高代谢机能，有助于排出毒素，减掉小肚子。
生姜贴在患处可持续发热12小时，对颈椎、肩周炎、骨质增生、腰肌劳损、腰椎间盘突出、风湿关节炎、跌打损伤、膝关节引起的疼痛起辅助治疗作用，又可达到从根本上康复颈腰椎疾病等的目的。生姜贴是通过皮肤直接作用于病灶局部，因为没有毒副作用，不会对人体造成任何伤害，是真正的绿色疗法。
生姜关节贴 ￥35.8 购买
生姜贴可以渗透皮表以下驱寒祛湿、消炎等作用，每个人体内寒湿不一样，贴上的身体的感觉也不一样，开始大部分会有热辣的感觉，慢慢打通毛孔寒气排除会有温热的感觉 持续时间12个小时以上效果很好。 刚开始是凉，那是姜精油的有效成分在挥发打通经络，过一会之后就会热辣的感觉，那是进入寒气淤住的地方，之后渗透进去，最后就会变成温温的热感觉~温度不会很高哦，姜贴里含有高纯的姜精油成份！
